Co mi daje tak na szybko trening tańca:
- endorfiny
- kardio
- możliwość tańca z pięknymi kobietami( później nie mam stresu, że tańczę z piękną księżniczką)
- nauka zapamiętywania układów
-lepszy sen
- zdrowa gimnastyka dostosowana do mojego wieku
Mógłbym jeszcze wiele dopisywać......
Jeżeli macie taką możliwość to szukajcie szkół tańca, tam Wam pomogą dobrać rodzaj tańca do wieku, w szkole tańca często są zajęcia w stylu zdrowy kręgosłup, joga itp.
Uwierzcie mi nie ma kategorii wiekowej, trzeba na początku przejść przez "nie chce mi się", "boli mnie wszystko, nie dam rady", to za daleko itp.
Jeżeli macie taką możliwość inwestujcie w siebie, później to widać na sanatoryjnym parkiecie jak niepozorny pan ok 70 lat wychodzi ze swoją pańcią i leci z pięknym tangiem. Zapytałem ile ich kosztowała ta inwestycja taneczna, odpowiedział "trzy lata, ale zobacz pan jaka żona dumna i szczęśliwa"



