Zrzucamy kg na turnusie

[Bunia]

medi co w Listopadzie
jakiś wyjażdzik się szykuje
może ze KRUS

[Bunia]

Ja jadłam ile się tylko dało i.........tańczyłam .... ile sie dało .......ale było cudnie [ obrazek zewnętrzny ]

taktakk żeby tańczyć trzeba jeść

[Sloneczko]

Ja jadłam ile się tylko dało i.........tańczyłam .... ile sie dało .......ale było cudnie [ obrazek zewnętrzny ]

taktakk żeby tańczyć trzeba jeść

Bunia ....wręcz żreć

[medi]

medi co w Listopadzie
jakiś wyjażdzik się szykuje
może ze KRUS

Oj tak Buniu ,trzymam mocno kciuki za Kołobrzeg ( gdzie indziej nie jadę )

[ewiko]

Schudnąć w sanatorium???, jak najbardziej. To żaden wyczyn zwłaszcza gdy personel kuchenny podle gotuje a racje są głodowe. Jest jeden podstawowy warunek i to zarówno w tych dobrze karmiących sanatoriach jak w nędznych. Nic nie dojadamy "na mieście". Ja dokupuję wyłącznie owoce i zawsze zrzucam 2-3 kg. Więcej nigdy się nie udało bo mam szczęście do bardzo dobrej kuchni. Aha...... do tego dużo, bardzo dużo ruchu. Ale nie takie "suwakowanie " lecz energiczny marsz.

[Bunia]

medi co w Listopadzie
jakiś wyjażdzik się szykuje
może ze KRUS

Oj tak Buniu ,trzymam mocno kciuki za Kołobrzeg ( gdzie indziej nie jadę )

A ja może do Świnoujścia , ale nie wiem czy pażdziernik ,listopad czy grudzień
a byłaś w Świnoujściu

[medi]

Nie byłam w Świnoujściu i nie chcę tam jechać .Jak dla mnie mają tam za mały basen I będąc dzieckiem co roku wyjeżdżałam z rodzicami do Świnoujścia ...przejadło mi się Tylko Kołobrzeg

[nika7]

Sanatorium to takie miejsce gdzie zażywamy znacznie więcej ruchu niż w domu. Jadąc w styczniu nie spodziewałam się że spadnie mi tyle kilogramów. Nie miałam żadnej diety , jednak nigdy nie zjadałam wszystkiego co dostałam . Dodatkowo nie potrafiłam usiedzieć w miejscu tylko zaraz po obiedzie wyruszałam w miasto i tak aż do kolacji. Potem tańce , spacer lub basen, ewentualnie śmiechoterapia. Zero katowania dietą , zawsze do kawki jadłam coś słodkiego bo bez tego żyć nie mogę. Jednak sanatorium potrafi czynić cuda

[medi]

Oj tak

[Sloneczko]

Oj tak

Przyjadę i zamknę ci ta lodówkę....zobaczysz