Wyjeżdżam do Lądka Zdroju z Łodzi turnus 23.02.2015

[Felice]

Kubeczek zawsze zabieram swój,lub dokupuję na miejscu,bo te co dają zawsze za małe są.Sztućce i talerzyki zawsze były w pokojach,a jak nie to można coś dobrać od gospodarczej.

[Mareczeq11]

Aha dzieki Alice.
Jeszcze tydzień i bede czas powoli zacząć sie ogarniać i przygotowywać

[Felice]

Aż żałuję,że plany moje takie napięte,bo pewnie pojechałabym,jak zawsze z wielką radością do "mojego" Lądeczka.
Ponieważ jedziesz autem i bagaż Ciebie nie ogranicza to ze względu na porę roku proponuję wziąć z domu duży ręcznik kąpielowy.Czasem jest tak,że pralnia nie nadąża i o te dodatkowe nieco trudniej.

[Mareczeq11]

Dokładnie tak własnie myslałem kilka kilogramów w ta czy w ta to zaden problem a recznik dobrze mieć.
Jak ci cos jeszcze przyjdzie na mysl to podpowiedzi mile widziane Alice:)

[Felice]

Jak planujesz z kriokomory korzystać to nauszniki lub opaska,krótkie spodenki i bielizna w wełnianej lub bawełnianej wersji i takież same skarpety.

[Mareczeq11]

Z tego co sie orientuje to lekarz na poczatku mnie przebada i cos zaleci wiec nie pozostaje chyba nic innego niz brac co daja:-) No chyba ze masz na mysli zeby cos samemu dokupic bo z pewnoscia tak mozna. Ale ja nie lekarz wiec sie nie wychylam No chyba ze jacuzzi badz parkietoterapie;-)
Wciaz czekamy gdyby ktosik chcial jeszcze sie zabrac to miejsce jest ruszamy z pod Lodzi.
Pozdrawiam

[Felice]

Jak jedziesz z ZUS-u to zabiegów będziesz miał tyle,że czasu nie starczy na podrapanie się
Kriokomorę jak nie masz przeciwwskazań bardzo polecam.Ponadto zawsze coś można lekarzowi zasugerować niekoniecznie na wykupienie.

[sztani]

We WSZUR miałem kriokomorę cztery razy w tygodniu super sprawa jeden z najlepszych zabiegów . Kriokomora zawsze była od 15.00 po wszystkich zabiegach a po niej obowiązkowa gimnastyka choć część osób zaraz po krio uciekała -bez sensu

[ela-ela]

Witam Cię Sztani. Mam pytanie,napisz coś o kriokomorze, ja ciągle się obawiam bo bardzo boję się, że mi zaszkodzi.

[sztani]

kriokomora to nic innego jak przebywanie w w pomieszczeniu w bardzo niskiej temperaturze około -142 stopnie Celsjusza ( w Ladku). Zaczynamy terapie od dawki minimalnej od 1 minuty aż do 3 minut ( w następnych dniach)stopniowo . Największe obawy pacjenta to pierwszorazowe wejście do komory ( pomieszczenia) W Lądku wchodzi się po cztery osoby i maszeruje w koło po 30 sekundach zmiana kierunku marszu. Zabieg super i mi bardzo pomógł na moje dolegliwości kręgosłupa i nogi. Zimno wystepujace w kriokomorze powoduje najpierw kurczenie sie naszych tkanek by następnie w formie obronnej powodować ich rozszerzenie i zwiększenie przepływu krwi . Większa ilość dostarczanego tlenu do organizmu. Zmniejsza się w skutek tego ból , obrzęki , stany zapalne . To tak ogólnie . Po każdym pobycie w Kriokomorze bezwzględnie gimnastyka całego organizmu na salce gimnastycznej która ma na celu rozgrzanie mięśni , stawów a także zwiększenie i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Przeciw skazania to ; zmienne nadciśnienie , choroby naczyniowo żylne zakrzepy,zatory) , niedoczynność tarczycy . Ciężkie choroby serca , udary i inne o które na pewno zapyta lub powie lekarz zlecający . Przed każdym wejściem do kriokomory mierzone jest ciśnienie .