Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Witaj Januszu dobrze , że znów jesteś

U mnie (pewnie nie tylko u mnie) wrogiem dobrego snu jest stres, jakikolwiek w ciągu dnia daje o sobie znać w nocy. Zasypiam zmeczona aby rozbudzić się w nocy i nie spać. Głowa pracuje.
Dobrego snu wszystkim
Bogutka

Tak Bogutko, większość z nas ma ten sam problem, STRES = bezsenność. U mnie dodatkową przyczyną bezsenności jest ...pogoda. A mianowicie, gdy w górach wieje halny , mogę pożegnać się ze spokojnym snem. Tak samo, kiedy jest PEŁNIA, i księżyc bezwstydnie zagląda do sypialni , również mogę zająć się czymkolwiek innym bo sen i tak nie przyjdzie. Niestety , wiele mamy "okazji" aby zakłócić nocny wypoczynek.

Ja również nie mogłam spać gdy była pełnia.
Założyłam sobie w sypialni ciemne żaluzje dzień- noc i od tej pory mam spokój
Śpię jak zabita

Dziewczyny i Chłopcy-
"Legenda mówi,że jeśli nie możesz spać w nocy ,to znaczy,że przebywasz w czyichś snach."
Zastanawiające...

Sloneczko pisze:Ja również nie mogłam spać gdy była pełnia.
Założyłam sobie w sypialni ciemne żaluzje dzień- noc i od tej pory mam spokój
Śpię jak zabita

Żebym sobie nie wiem jak zasłaniała okna,mój organizm wie,że jest pełnia i nie śpię Mogę sobie najwyżej powyć do tego księżyca

Przez parę ładnych lat byłam lunatykiem,wstawałam w nocy i z otwartymi oczami chodziłam po mieszkaniu,nawet odpowiadałam na jakieś pytania,kładłam się do łóżka i budziłam się rano.Wiem to z opowieści rodziny.Chodziłam do lekarzy,robili badania EEG,ale nic nie wykazało,w końcu stwierdzili że to przemęczenie,długotrwały brak snu i stres.
Rodzina przyzwyczaiła się do moich wędrówek,na noc zamykała drzwi od balkonu,nie budzili mnie.Pewnego dnia przestałam to robić

Zapomniałam się zapytać myślicie że lunatykowanie było przez pełnię księżyca,znacie takie osoby

Ja śpię bardzo dobrze szczególnie jak wrócę z pracy po nocnej zmianie

Suzen pisze:Dziewczyny i Chłopcy-
"Legenda mówi,że jeśli nie możesz spać w nocy ,to znaczy,że przebywasz w czyichś snach."
Zastanawiające...

Ciekawa jestem...komu tak zawróciłam w głowie ,że ciągle o mnie śni