Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Czyli złota rybka nie maczała w tym płetwy .
Ja tam trampki do sportu zakładałem...... w zimie też .

Nie wiem kto gdzie umoczył, ważne, że świeci.
Ja zimą może niekoniecznie, ale trampki zakładam zwłaszcza nie do sportu , a do codziennych stylizacji.

To dobrze, że świeci . Jeszcze by się przydało żeby ma południu się uspokoiło .
Zakładałem . W sporcie to teraz nawet w tv mi się nie chce ....... chyba, że na monitorze .

Świeciło, świeciło, pięknie letnio było i się skończyło. Znów pada i ma przestać w okolicy północy.
Koncentrujmy uwagę na tym czego byśmy ludziom z południa życzyli, a nie na tym co się teraz tam dzieje, to wtedy się wypełni.
Też sportu nie oglądam i nie uprawiam, o zgrozo. Choć wiem, że powinnam regularnie ćwiczyć, to przeważnie się mobilizuję, jak coś zaczyna boleć.

Bo najlepiej w parze ...... większa mobilizacja . Jak się nie zapomnę, to ćwiczę, niestety nie tak często jakbym chciał .
U mnie jeszcze słonko świeci, ale chmurki też się pokazują .

Tylko kto będzie mobilizował.
Może tego spróbować
https://youtu.be/lBk2WbR3-kY?si=U5dSPJeADAooadZl

Jak to kto ? ....... drugi z pary .
Nie wiem, są różne schorzenia i kiedy jedne pomagają, to drugie już nie .

A kto będzie drugim?
Też mam problem z lędźwiowym, raczej nie zaszkodzi, a może pomoże?

Obróć się, to zobaczysz .
Nie wiem , ja ma swoje, które stosuję od wielu lat. Na lędźwiowy, to pozycja horyzontalna....... tylko nie samo leżenie .

Też mam swoje i nie są wyłącznie w pozycji horyzontalnej. Weźmy chociażby ukłon japoński.