Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Eee tam , zawsze parę listków blado zielonych zostanie . A po drugie one też odpocząć chcą...... od pączkowania .
A propos pączkowania........ niedługo tłusty czwartek ...... i zostaw w spokoju Gajdę .
Jeszcze nie jest tak źle, czasami ruch wagi przez dzień to półtorej kilo . Trzeba się ograniczyć z ilością, a ciągle nas coś kusi .
Jutro zrobię placki ziemniaczane z marchewką duszoną, bo dawno nie było........ przynajmniej dietetyczne .

A co zazdrosny o Gajdę jesteś?
Można też się nie ograniczać, ale potem trzeba to wylatać dookoła komina
Taa, dietetyczne. Ale jakie pyszne.

Noooo, troszeczku .
Wolę spróbować się ograniczać...... biegać mi się nie chce .
A nie ? , same ziemniaki, cebula, przyprawy, jajko i olej. Przecież nie będę owijał boczkiem .
Czy pyszne, to się dopiero okaże, bo tak kombinują z ziemniakami, że nie wiadomo co kupujesz . Parę dni temu rozmawiałem ze swojskim sprzedawcą właśnie o ziemniakach i powiedział, że w większości tylko nazwa została. Zresztą już od paru lat zauważyłem, że co roku smak, a nawet wygląd się zmieniał. Jutro się przekonamy.......... chyba, że zrobię frytki .

Ale z biegania są jeszcze inne korzyści zdrowotne.
Może i warzywka, ale jednak smażone. Nie znam się jednak za bardzo, nie liczę kalorii.
Wiesz co, ja tam nie zwracam za dużej uwagi na odmiany. Wiem, że jedne są lepsze do jednych potraw, a inne do innych, ale jak dostaję np. ziemniaczki za darmo od rodziny, to przecież nie będę nosem kręcić. Po drugie, pamiętam z dzieciństwa, że rodzice na zimę kupowali od okolicznego rolnika ziemniaki na metry, trzymali je w piwnicy i to była przecież jedna odmiana, a mama czy babcia robiły z nich różne potrawy, więc ja bardziej zwracam uwagę na to, by to były ziemniaki z w miarę ekologicznych upraw, a potem dopiero na odmianę.
Jeśli chodzi o placki to znam taki trik, aby po utarciu ziemniaków, odcisnąć do miseczki ich sok, chwilę poczekać, aż na dnie zbierze się skrobia, którą dodaję do masy ziemniaczanej. Wodę oczywiście wylewam. Wydaje mi się, że dzięki temu placki są bardziej chrupkie.

Tak, na pewno, tylko że nie dla mnie , może tylko to, że z punktu A będzie się szybciej w punkcie B .
Ja kupuję te które mi smakują albo lepiej, które mi smakowały, a żeby wiedzieć które, to wskazuję nazwę, a nie będę pokazywał palcami........ ooo te te .
Jak się ma swoje i jeszcze darmowe, to za bardzo nie można narzekać. Od małego lubiłem i nadal lubię, ale dawniej o wiele bardziej mi smakowały........ i to samiutkie, no może z paluszkami .
Jak mają za dużo wody, to dodaję mąki, niektórzy bułki tartej. Raz dodałem kaszkę manną i nie były złe .

Czy Ty chcesz mi powiedzieć, że ruch Ci szkodzi? Nie wierzę. To właśnie brak ruchu jest przyczyną wielu schorzeń, szczególnie samego narządu ruchu. Nie mówię tu o intensywnych treningach, ale choćby spacer, to podstawa.
A u mnie odwrotnie , kiedyś ziemniaki, zwłaszcza w takiej najzwyklejszej formie czyli gotowane, nie miały dla mnie większego znaczenia. Zmieniło się to po tym jak przestałam jeść mięso. Myślę, że tu głównie miała znaczenie rezygnacja z wędlin czyli żywności przetworzonej, w której znajduje się dużo różnych "polepszaczy". Nagle ogólnie warzywa, a w tym ziemniaki, zaczęły inaczej smakować. Co ciekawe, naturalnie, bez celowych ograniczeń, zaczęłam mniej solić, bo okazało się, że np. pomidor jest słony sam w sobie. Nie potrafię tego do końca wyjaśnić, co się zadziało, ale później dowiedziałam się, że podobne doświadczenia mają też inni ludzie, więc coś w tym jest. A już czymś wyjątkowym jest to, że bliska mi osoba, dzięki zmianie diety wyleczyła się z choroby, ponoć nieuleczalnej, jaką jest astma. Możesz nie wierzyć, ale są na to papiery i wiem co widzę. Po takich doświadczeniach człowiek zaczyna inaczej patrzeć na wiele spraw.

O bieganiu mówiłaś . Ruchy są dobre i złe, tylko trzeba wybrać te właściwe .
A dlaczego mam Ci nie wierzyć ? . Rozmawialiśmy na podobne tematy i nawet wspominałem, że układ trawienny to drugi mózg.
Dlaczego witaminy w tabletkach są mało przyswajalne, a w pokarmie praktycznie w 100 %. Z wielu chorób możemy sami się wyleczyć, tylko potrzeba odpowiedniego postępowania, no i wzmacniać odporność.

Bo dla wielu to herezja, ale widać nie należysz do wielu.
Czasem przemyślana suplementacja jest koniecznością, bo niestety dzisiejsza żywność już nie jest tak obfita w składniki odżywcze jak kiedyś. Wyjałowiona gleba nie urodzi pełnowartościowego plonu, nawet jak na rzut oka wygląda pięknie.
Ponoć onegdaj w warzywach można było dostarczyć vit. B12, która w pokarmie roślinnym nie występuje. A działo się to za sprawą bakterii żyjących w glebie, a które zostały zniszczone przez współczesne metody uprawy żywności.

Wielu powinno ściągnąć klapki ...... ale nie z nóg .
Chodźmy pod kołderkę, bo trzeba się wyspać....... a jeszcze się trzeba napić .

A daj spokój, będzie ci w brzuchu chlupotać.
Spokojnej, dobrej nocy.