Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Nie martw się w zimie też słonko świeci to nabiorą rumieńców

Tak na prawdę to te piegi mądre "stworzenia."Wystarczyło im powiedzieć że ich nie chcę i same sobie gdzieś powolutku idą.
Chyba od leków były takie oporne .Staram się ograniczać je.Z dużymi problemami co prawda. Wątroba jednak dała mi zielone swiatełko.Chociaż trochę na krótko. Znowu wsparcie p/bólowe potrzebne.To po tym budyniu może?
Dość biadolenia...Naczytałam się o tym.że nie można jeść teraz zimą pomidorów. ogórków.sałaty.cukinii...Plastik.!..plastik.!.plastik! Wszystko uprawiane na syntetycznych podłożach.
Żelazo.magnez potrzebne jest nam do życia i ku urodzie rzecz oczywista.Macie jakieś zdrowe zamienniki tychże specjałów. Darów natury?

Witam . Ja mam problem z niedoborem żelaza wieczna anemia co polecacie zimą, błagam tylko nie buraczki,coś co da się przełknąć. Tabletki też już nie dają radę, brak apetytu ,już niedługo znikne .... POZDRAWIAM

Witaj, to co już urosło i jest w chłodniach jabłka, buraki, kapusta surowa i kiszona zwłaszcza, jarzyny, warzywa. Najlepiej jak się ma na placu "swojego chłopa" od którego tylko kupujemy bo ma sprawdzone produkty. Polecam także kasze, a nie ciągle ziemniaki, makarony z serem lub sosem pieczarkowym, łazanki co kto lubi no i czosnek, cebulę jak kto może

Cygana zieleniną i buraczkami nie wyrównasz niedoboru żelaza.
Czerwone mięso i wątróbka.

Oj Cygano.. ..pokrzywa!!!!Pij w formie herbaty...ile dasz rady.Wspomagaj sobie smakowymi dodatkami typu miód. cytryna.pigwa.itd.Wiosną koniecznie świeżą sobie przygotuj.W tym wątku chyba jest na samym początku o niej .W sumie suszoną również można dosypywać do potraw różnych. To podstawa!
Szpinak stosuj wszędzie. ..Ze świeżego super są sałatki.Zamiast sałaty.!

Pamiętaj też że ważne jest z czym się przyjmuje to żelazo...najlepiej wspomagane witaminą c z kiszonek. Nie można też pić bezpośrednio po posiłku herbatki kawy i należy unikać fitynianów. One blokują wchłanianie.

Droga Cygano, jak wspomniałem wcześniej dużo kasz zwłaszcza gryczanej, jarzyny. Nie wiem w jakiej formie używasz buraków że już nie możesz na nie patrzeć, ja mógłbym jeść na okrągło jak i pomidory. Surówka z buraków z czosnkiem cebulą ogórek kiszony papryka konserwowa i oliwa, barszcz kiszony, także kapusta kiszona ma dobre działanie zwłaszcza w zimie. Miałem anemie po operacji i zażywałem leki, ale jak przeczytałem na ulotce to jak najszybciej chciałem przestać zażywać. Jak masz możliwość dostać się dietetyka są w szpitalach to może też Ci doradzi. Są porady ojca Klimuszki i ziołolecznictwo. Nowoczesnymi lekami nie mogłem wyleczyć schorzenia a bardzo szybko ziołami przynajmniej naturalnie z tym że musisz uważać na Twoje inne schorzenia gdyż mogą wchodzić w reakcję z lekami np. dziurawiec. W dobrych poradnikach podają co i na jakie choroby, a jakie przeciwwskazania. Okres zimowy trzeba się wspomagać do wiosny. Myślę że przyda Ci się moja porada

Zapomniałam o orzechach .Watro codziennie je chrupać.Ja czasami robię kulki mocy z nich.Są różne przepisy.Ja w wersji light.Fajna przekąska .Smaczna i zdrowa.Na kuracjusz gotuje sałam przepis.Z tą wchłanialnoscią to nie wiem tylko. Witamina C jednak powinna królować na naszych stołach w tę porę roku.Te kiszonki chyba najlepsze. No i zielona pietruszka.Duuuużo zielonej pietruszki.Na parapecie możesz w skrzynce hodować i podskubywać do wszystkich posiłków.
Chociaż moja koleżanka po dlugoletnim problemie tzw".Uciekania krwi" problem rozwiązała to pokrzywą.Miała silną anemię z podejrzeniem białaczki.Przebadano ją od stóp do głów.I nic.Po tonach wziętych leków zaczęła przygodę z tą pokrzywą.Robi z tego mrożone kostki plus suszy. Nie pije już żadnych herbat tylko pokrzywę.W sezonie czasami pokrzywę dodaje do zup i sałatek.Ale nie wszystkie odmiany.Wysiała sobie ją w ogrodku i ma własne zbiory takiej łagodnej.Teraz jednak możesz bazować na suszonej lub zielono jest za oknem w sumie i u mnie na murawie.Może młoda pokrzywa już powtórnie jest?

Pietruszkę to ja wolę w sałatce ale jarzynowej i nie zielonej, bo za kolor robi groszek i zielona papryka.
Orzechy są najlepsze i w tym roku był urodzaj to są tanie..... i jak wiewiórki.
Muszę zobaczyć co mi przyniesie na zdrowie pokrzywa świeża czy suszona. Niestety ileś lat temu można ją było często spotkać a teraz o nią krucho .