Strona 3 z 4
Re: Jedzenie kontra tycie
: 13 lis 2020 21:55
autor: RudaAndzia
Olka,
Z wiekiem to człowiekowi takie pomysły

przychodzą do głowy, że sam się nieraz zastanawia, co też mu po tej głowie chodzi
Ograniczanie nalewek nie wchodzi w grę

, bo po to się najpierw je przygotowuje, żeby później się nimi delektować, a nie "trzymać na czarną godzinę".

Re: Jedzenie kontra tycie
: 13 lis 2020 22:22
autor: olka44
Ruda..przypomniało mi się takie śmieszne powiedzonko..

"Jestem w takim wieku, że głupstwa popełniam świadomie i z przyjemnością"

Re: Jedzenie kontra tycie
: 13 lis 2020 22:43
autor: RudaAndzia
Re: Jedzenie kontra tycie
: 14 lis 2020 09:02
autor: forumowicz
W tańcu,czy po tańcu? a może przed tańcem?
Re: Jedzenie kontra tycie
: 14 lis 2020 09:21
autor: ZenekM197
Re: Jedzenie kontra tycie
: 14 lis 2020 11:14
autor: forumowicz
chodzi mi o spalanie kalorii
Re: Jedzenie kontra tycie
: 14 lis 2020 12:25
autor: dani888
olka44 pisze: 13 lis 2020 20:37
Witam wszystkich..
Danii, nie jestem tak aktywna jak Ty, po prostu nie mam zbyt wiele czasu ,żeby zajrzeć i na bieżąco odpowiedzieć..sorry.
Danii, jeden kieliszek dziennie nalewki nie zaszkodzi, aroniówka to gdzieś 150 kalorii w 100 g,a już nalewka na miodzie to 300 kalorii, dla porównania np.ciaso francuskie 370 kalorii w 100 g.
Ale moi drodzy to tak na marginesie te moje porównania, przecież nalewki pijemy dla zdrowotności, ale oczywiście z umiarem.
A co do zdrowotności zrobiłam ostatnio nalewkę z czosnku,cytryn i miodu plus spirytus. Czeka na ciężkie czasy , te covidowe. Myślę,że wcześniej czy później zachoruję, w pracy mamy drugi Wuhan.
Trzymajcie się ciepło, rozgrzewajcie się, zdrówka...
Oleńko , nie przepraszaj , każdy pisze jeśli ma czas , ze mną też różnie bywa . A tymi kaloriami to mnie zaskoczyłaś kochana

. O tym , że zachorujesz , nie myśl , proszę , więcej optymizmu ziomalko i głowa do góry . Z drugiej strony rozumiem Ciebie doskonale , uważaj na siebie i zdrówka

.
Re: Jedzenie kontra tycie
: 14 lis 2020 12:28
autor: dani888
Wiesz Max ? Właśnie w tańcu bardzo dużo kalorii spala się , wiem coś o tym . Kiedyś gdy byłam młodsza chodziłam często ze swoją paczką potańczyć . Niejednego drinka wypiło się i byłam szczupła...
Ech , fajne czasy...

Re: Jedzenie kontra tycie
: 14 lis 2020 12:46
autor: RudaAndzia
Zenek czy to propozycja, tylko dla kogo
Max taniec, rowerek i spacerek
są gwarancją spadku wagi widocznego,
a do tego warzywa i owoce
to już dieta znakomita
Dani, aż zazdroszczę Tobie tych wspomnień i tańca, bo mnie taniec tak specjalnie kiedyś nie interesował, a teraz przez pandemię to chyba dopiero apetyt mam na parkiet w podskokach wyskoczyć i może nawet kogoś zauroczyć

Re: Jedzenie kontra tycie
: 15 lis 2020 11:47
autor: ZenekM197
Max-R pisze: 14 lis 2020 11:14
chodzi mi o spalanie kalorii
Max, spalamy kalorie będąc w ruchu ciągłym, a forma tego ruchu zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Podobno najlepsza jest gimnastyka w basenie, ale nie indywidualna tylko grupowa, bo jest większa mobilizacja
