Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

kruszynka pisze: 03 kwie 2024 15:33 Klejnehexe dziękuję
Ja wiem dużo co powinnam jeść i o trybie aktywnym
Całe lata sama kontrolowałam się ,teraz potrzebuję by ktoś mnie "pokontrolował" ze 2 tyg -rozleniwiłam się
Potem reszta jest mi wiadoma
Staje się kłopotliwe pisanie w 2 wątkach .
Czy mogę prosić Admina ,lub pomocnika o przeniesienie tych postów do wątku poniżej?

Kruszynkok , przetestowałam ostatnio inny zupełnie sposób, bez żadnej roboty i kosztów. Wręcz teraz mam z rana więcej czasu na inne ważne aktywności prozdrowotne. Oprócz utraty wagi, metoda ta ma też ponoć działanie lecznicze, ale nie będę niczego narzucać, a takie wczasy, których szukasz mają też inne korzyści, także życzę powodzenia w poszukiwaniach właściwego ośrodka oraz udanej kuracji.

Felice masz świetny pomysł. Oby tylko Kruszynka chciała zaakceptować nasz plan działania.
Serdecznie zapraszam do siebie. Po kilku dniach rejs na Busko i dalsza terapia

Paniusie przemądralskie działeczkę lux mam swoją i na niej
tylko obserwuję ze strefy wypoczynku jak inni pracują .
Nie rozpędzajcie się za bardzo w "planowaniu "mojej teraźniejszości
i przyszłości .Busko no cóż ,może kiedyś zbłądzę ,no ale na tyle
go nie znam by zakupy robić ,chyba że odbierać od Was
Te lux też
Bo kto zna teren ten lepiej niż Felice, Słonko i spółka

Kleinehexe dzięki .Więc niebawem przybiegnę do Ciebie po
instrukcję ,a póki co pozdrówka i miłego słonecznego dnia życzę

No i już po odchudzaniu w Busku

lepiej przyglądać się z leżaka jak inni się odchudzają pracując

..czytam Wasze informacje n/t Tzw Turnusów Ochudzających
SUPER INFORMACJA
Mamy kwiecień i czynimy przygotowania do naszych strojów z lata poprzedniego

Moja Współpracownica -koleżanka wróciła do pracy po urodzeniu 2 go dziecka
fakt lat niespełna 38 z informacji powszechnie znanych przed Ciążą rozmiar chyba 36
Teraz po 2 latach Rozmiar 38 -No fakt wzrost pomiędzy 175 a może 178 cm
Czyli Duża Kobieta

i cały luty slyszelismy Tylko Jedno ,że jej partner Okreslił ja "Pasztetem " bo Jest Gruba bo...

Słyszałem że Koleżanka zaczyna dostawć załamania -Ktoś zasugerował jej pobyt na wczasach tych odchudzających
Bo 70 % Kobiet w naszej firmie oscyluje w rozmiarze 36-40 Czyli jak to okreslił Mój Szef -Szefów -NORMALNE Kobety

No ale ta sobie ubzdurała no wraz z inna pojechaly na 10 dniowe Spa z odchudzaniem

EFET obie po powrocie +5-7 kg WIĘCEJ

I to przy Diecie 1500 kcal
Jaki miało na to wpływ
Regularne odźywianie odpowiednia-odpowiednio dobrana dieta oraz do czego się przynały prócz SPA gdzie były średnio nawet z silownią do 6 godzin
Alkohol tzw Wieczorne drinki

Zadały pytanie Menaagerowi
DLACZEGO

Była tylko jedna odpowiedź
Regulane posiłki nawet te 1500 kcal
A sama siłownia oczywiście pomaga jednak Ona powoduje przyrost masy mięśniowej

PLUS alkohol -Czy Podnoszeniie samemu sobie nadmiaru CUKRU

Jeżeli ktokolwiek chce OBNIŻYĆ swoją wagę Niestety musi pośrednio zastosowac się do zaleceń -Zbyszka z Krakowa PLUS wyeliminować nie w 100 ,ale nawet w 200 % Alkohol plus oczywiście ZDROWY TRYB ŻYCIA I najważniejsze KORYTO po za zasięgiem

Darku,
a Ty taki znawca w każdym temacie, nie wiedziałeś, że podczas tzw. odchudzania nie waga
( ciężar ciała) jest najistotniejszą a
" centymetry" tu i ówdzie???
To o zgubienie tych centymetrów nam najbardziej chodzi
Myślę, że obecne tu kobietki o tym doskonale wiedzą.
I jeżeli jest fachowo poprowadzone " odchudzanie": odpowiednia dieta połączona z odpowiednimi ćwiczeniami, to ćwiczenia oczywiście spowodują przyrost masy mięśniowej, która to może właśnie " ważyć" podczas pomiaru ciężaru ciała. A tym się nie należy przejmować.
Pomijam tu oczywiście ładowanie w siebie dodatkowych kalorii pomiędzy posiłkami ( słodycze, alkohol inne).

Życzę owocnych poszukiwań ośrodka i upragnionej wagi
N

darek pisze: 04 kwie 2024 15:06 jej partner Okreslił ja "Pasztetem " bo Jest Gruba bo...

I to dla takiego [ cenzura ] chciała się odchudzać

Geniu,
nie skomentowałam tego " pasztetu" z oczywistych względów, ale z " ust mi to wyjęłaś