USTROŃ RÓWNICA pobyt zimowy

[XYZ]

Witam! Mam skierowanie z ZUS do Równicy. Jadę pierwszy raz do sanatorium. A to znaczy, że w tym temacie zero wiadomości Proszę o pomoc kuracjuszy, którzy byli zimową porą w Równicy. Mam słabą odporność, boję się przeziębień, czy jest tam ciepło w okresie zimowym, co trzeba ze sobą zabrać. Pozdrawiam

[violet58]

Witaj. Równica to potężne sanatorium połączone korytarzem z Zakładem Przyrodoleczniczym czyli miejscem, w którym przeprowadzane są zabiegi. Wcale nie trzeba wychodzić na zewnątrz, żeby tam się dostać. Jak na transatlantyku, możesz się przygotować na 24 dniowy rejs bez zawijania do portu czyli opuszczania sanatorium. Począwszy od kaplicy na XI piętrze po kawiarnię na poziomie -1 wszystko jest w jednym budynku, sklepiki spożywcze, poczta, fryzjer i cała masa innych placówek handlowych i usługowych. Nie byłem zimą, ale niedawno trwała wymiana grzejników w całym budynku i we wspomnianym korytarzu-łączniku więc powinno być cieplutko. Ale warto wziąć coś ciepłego, bo pan doktor może zaordynować spacer. Pozdrawiam.

[XYZ]

Witam! Tylko jeden wpis - to chyba marne to sanatorium
violet58 -dzięki za info.
O rany full wypas, brakuje tylko kina a co z netem? Jest? A lekarz decyduje o spacerach a nie o zabiegach?
Ludzie napiszcie jeszcze coś na temat tego sanatorium - proooooooooszę!

[violet58]

Kino też jest, ale w było w remoncie Z netem kicha, dwa kioski - płatne na parterze przy wejściu - Tobie nie polecam, mogą być przeciągi. Opłat nie pamiętam. W budynku brak zasięgu, przynajmniej mój smartfon nie wykrywał sieci. Wi-fi w Klubie Kuracjusza, ale to już poza budynkiem sanatorium . Lekarz rzecz jasna decyduje o zabiegach, ale jednym z nich bywa spacer po terenie z rehabilitantem. No i rzecz jasna dla ZUS-owców obowiązkowe spotkania z psychologiem i relaks przy muzyce połączonej z nagraniem szemrzącego strumyka, śpiewających ptaków, myślę że już będzie po remoncie i nie trzeba będzie chodzić do Sali Kameralnej w budynku Zarządu. Co do reszty to rzeczywiście full wypas - wpisz w "szukaju" Równica znajdziesz więcej informacji, jest sporo wpisów. Generalnie nie jest źle, jedzenie niezłe, pokoje 1- i 2-osobowe, sporo wycieczek i innych imprez - dużo jednak zależy od towarzystwa i pogody, a z tym może być różnie.
Będzie dobrze - głowa do góry
Pozdrawiam

[XYZ]

Ludzie! XXI wiek i nie ma netu - porażka, a chociaż pokoje są z łazienkami?
A jak wygląda dobór kuracjuszy w pokojach?
violet58 z tymi śpiewającymi ptakami i z tym jak to było strumykiem - to mnie wpuszczasz w kanał co? I jeszcze psycholog - ale ja tam jadę z innymi schorzeniami.
A chociaż można będzie wybrać sobie rehabilitanta na ten wspólny spacer?
violet58 dzięki - może coś się jeszcze przypomni to napisz

[violet58]

Spoko, łazienki są Telewizja płatna - 4 zeta/dobę czyli 100 za pobyt. O doborze nic Ci nie powiem, zarezerwowałem wcześniej jedynkę - bez problemu.
Schorzenie schorzeniem ale relaks być musi, a psycholog to też jakby z urzędu dla ZUS-owców. U mnie było osiem razy po kwadransie relaksu i dwa razy z psychologiem
Przeważają rehabilitantki, ale może jakiś rehabilitant się znajdzie - czego życzę
Pozdrawiam

[forumowicz]

XYZ witaj,nie przeżywaj ,jak wtopisz się w tłumok 800 osób /chyba coś koło tej liczby/ a około 80 % to są kobietki ,to przejdzie Ci ochota na internet i inne luksusy
Równica to moloch ale jest ok byłam 2 razy ,chętnie pojechałabym kolejny raz.
Pozdrawiam

[XYZ]

Super - jest łazienka! Za TV 4 zł, to i tak dobrze że nie za wodę.
O witam kruszynkę1958! Zaraz - 800 osób? i nie potratują się jak biegną na śniadanie?
violet58 - już teraz rozumiem - przeżyłeś 8 x 15 minut takiego relaksu- to nie dziwię się już, że potrzebny był psycholog
Żarciki fajne - ale ja potrzebuję podstawowych informacji - zlitujcie się plis - 24 dni ? to przecież trzeba ze sobą mieć z dwie szafy rzeczy; wyjściowe, sportowe, zabiegowe, relaksacyjne, nie wiadomo jeszcze jakie. Same wyniki badań to u mnie z 5 kg makulatury. I co jeszcze trzeba mieć? Pozdrawiam

[forumowicz]

Ty wiesz wszystko ,jeśli piszesz ,że potrzebujesz 2 szafy to je zabierz i jedną z dokumentami też ,a ponieważ masz doskonałe poczucie humoru to masz juz wszystko ZYczę Ci tak superowego towarzystwa ,jakim Ty bedziesz dla innych.AAA podpowiem coś ,na poczatku musisz się zameldować do pań dietetyczek/kiedyś siedziały przy stoliku na holu/ups i określić jaka dietę chcesz /na te 24? /dni .Diety sa rózne i potem stoliki sa pogrupowane według nich.Masz swój nr stolika i zawsze tam siadasz ,więc wyścig do stołówki Ci nie grozi.Diety sa na tablicy ,zazwyczaj na "trasach" do stołówek.Wybierasz sam.A jeśli by się coś w tej materii zmieniło to Violet mnie poprawi.Miłej nocy

[violet58]

Fakt, że ludzi tam masa ale przez 24 dni pobytu nikogo nie stratowano, choć przed posiłkami jadalnia była oblężona i tworzył się niezły tłumek-jak przed laty przed otwarciem domu handlowego . Posiłki na dwie tury, ZUS w pierwszej od 7.30 czyli pospać się nie pośpi. Przygodę z Równicą zaczynasz w recepcji - tam karta kuracjusza, opaska magnetyczna i klucz do pokoju. W pokoju dwie szafy, jedna w przedpokoju - spokojnie się pomieścisz , a papiery możesz wysłać kurierem . Przed pierwszym posiłkiem wizyta u dietetyczki, ostatnio siedziały przy stoliku na jadalni tam wybierasz dietę - wybrałem normalną żeby wieczorami nie obgryzać mebli. Jedzenie dobre jak na tak wielką placówkę zbiorowego żywienia, czy wystarczające... to indywidualna sprawa. Ja nie głodowałem. Resztę formalności załatwiasz na piętrze w dyżurce pielęgniarek. Potem badanie lekarskie i rozpisanie zabiegów. Z kartą zabiegową spacerujesz po gabinetach i zbierasz pieczątki od rehabilitantów. Nie zapominaj o opasce magnetycznej przed zabiegiem musisz się zalogować do systemu zabiegów - brak zalogowania = problemy. Po zakończeniu też potrzebna opaska do wylogowania - ot taki dozór elektroniczny. Dobrze, że nie ma obowiązku noszenia jej non-stop .
Co do ciuchów to indywidualna sprawa, zawsze można coś wyprać choć teraz może być problem z wysuszeniem. Teraz taka pogoda, że więcej ciuchów można założyć na siebie - mniej dźwigania Nie wiem z powodu jakiego schorzenia ZUS wysyła Cię do Ustronia, ale sportowe, zabiegowe i relaksacyjne możesz spokojnie połączyć - takie 3 w 1. Buty sportowe raczej zbędne - gimnastyka generalnie na materacach i w skarpetkach. Nie przejmuj się, bo na miejscu i tak okaże się, że czegoś nie masz a czegoś masz za dużo. Jakieś " ciucholandy" są w łączniku - zawsze możesz uzupełnić garderobę. Gorzej ze sprzedażą Ewentualnie do miasteczka na zakupy - ok 1,5 km tyle, że raz w górę, raz w dół. Co jeszcze - gotówkę bo choć pobyt z ZUS bezpłatny to tylko jeden bankomat w Zakładzie Przyrodoleczniczym chyba WBK i często nieczynny a wtedy wycieczka do Ustronia - patrz jak wyżej.
I na koniec najważniejsze - musisz zabrać dobry humor i pozytywne nastawienie - musi być dobrze - nie ma innego wyjścia.
Pozdrawiam