Pogaduchy

Tu można inicjować tematy niemieszczące się w zakresie innych kategorii.
Awatar użytkownika
ewasz
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 24605
Na forum od: 10 mar 2014 20:44
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Pogaduchy

Post autor: ewasz »

Bibi, uważam i mam nadzieję, że nic mnie nie dopadnie 😁
Niestety wrócę niewątpliwie do gorszej jakości klimatu ale przynajmniej przez te 3 tygodnie przeluftuję swoje płucka 😊lepsze to aniżeli nic.

Nuciu tak sobie myślę, że te 20 tysi kroków to 20 km 🤔😁
Awatar użytkownika
Andrzej1958
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 1790
Na forum od: 23 maja 2018 19:18
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Pogaduchy

Post autor: Andrzej1958 »

Raczej trochę mniej. Moim zdaniem trzeba przyjąć 2 do 2,5 kroku na metr. Oczywiście przy normalnym chodzeniu.
Awatar użytkownika
ada53
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 670
Na forum od: 30 wrz 2018 16:03
Oddział NFZ: Wielkopolski
Staż sanatoryjny: 13

Re: Pogaduchy

Post autor: ada53 »

Witaj Bibi2 baton na poprawę humorku wskazany miałam coś słodkiego do kawusi jest oky byle do wiosny pozdrawiam :kwiat:
Awatar użytkownika
Nutka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 31259
Na forum od: 20 lut 2015 19:53
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Pogaduchy

Post autor: Nutka »

Na 20 km,tobyś wydeptała ok 30 000 kroków ,Ewaszku ;) ... tak mi mój smartwatch pokazuje ;)
A czy on mnie w bambuko nie robi,to tego nie wiem ;)
Moich kroków,bo Andrzeja nogi,to zapewne miej ich zrobią :lol: :lol: :lol:

O batonach gadają :twisted: ,w porze obiadowej,gdzie kiszki marsza grają :roll:
Zaprę się i nie dam się skusić :P :lol:
Awatar użytkownika
ka_jak_kazimierz
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 3814
Na forum od: 13 mar 2016 14:48
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 5

Re: Pogaduchy

Post autor: ka_jak_kazimierz »

🤚
I słusznie - batony są ponoć strasznie niezdrowe 🤔
Jeżeli słodkości, to tylko własnego wyrobu.
To zalecenie mojej lekarki.
Awatar użytkownika
Nutka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 31259
Na forum od: 20 lut 2015 19:53
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Pogaduchy

Post autor: Nutka »

Może i niezdrowe Kaziu,ale ile przyjemności sprawią :D
Przebić je może tylko wisienka w czekoladzie ;) szczególnie ta Twojej produkcji :)
Awatar użytkownika
Felice
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 20160
Na forum od: 09 sty 2011 10:42
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 0

Re: Pogaduchy

Post autor: Felice »

Heloł
Mam w tej chwili 12 tysięcy i przelicza mi na 6,5 km.
Zdrowia spacerującym 😘
Awatar użytkownika
BozenaMat
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 6172
Na forum od: 24 lip 2018 18:32
Oddział NFZ: Małopolski
Staż sanatoryjny: 2

Re: Pogaduchy

Post autor: BozenaMat »

Witam wieczorową porą....... :)
4 godziny wędrowania..... 2 przed obiadem, 2 po. Ale tak sobie myślę, że moje kroki to powinny liczyć się podwójnie, bo połowa z nich to pod górkę. Po równym to ja mogę śmigać... pod górkę, to już trochę się zasapię :oops:

I sprawdziłam w mojej aplikacji.
Zrobiłam dziś 17 338 kroków, to jest 12,38 km, spaliłam 371 kcal. I cały ten trud łażenia to psu na budę, bo zeżarłam kremówkę :oops:
Chyba Kazka sposób chodzenia do lodówki i z powrotem bardziej pozytywnie wpływa na człeka :D

Wzajemnie....... zdrówka Alicjo :)

Miłego wieczoru życzę.... :)

Trzeci dzień minął, pielęgniarka jeszcze do mnie nie zaglądnęła. Czyli mogę sobie zaprosić kogoś na kawę :oops: :D :D :D
Awatar użytkownika
grazynamackowiak
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 23841
Na forum od: 11 maja 2014 19:33
Oddział NFZ: Wielkopolski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Pogaduchy

Post autor: grazynamackowiak »

Bożenko tyle trudu , dla zbędnych kalorynek :)
Kremówka w innym miejscu ,trzeba degustacji :o
Komfort pokoju , luziki bez obchodu ,grzeczna dziewczynka :)
Słodkości ,nie ugnę się pokuszeniu ;)
Miłego wieczoru :kwiat:
Awatar użytkownika
ewasz
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 24605
Na forum od: 10 mar 2014 20:44
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Pogaduchy

Post autor: ewasz »

Feluce trzymam kciuki, trzymaj się 😘

No tak, teraz wiem jak przeliczać - dzięki 😁

Bożenko u mnie też jeszcze pielęgniarka nie była od niedzieli.
Mam pecha bo przy moich drzwiach jest kamera i przy wejściu głównym też więc nie ma mowy by ktoś do mnie się wślizgnął 😒😜😂
ODPOWIEDZ