Post a dancingi.
-
- Posty: 1
- Na forum od: 27 cze 2018 11:40
Re: Post,a dancingi.
Powód: usunięto link
Re: Post,a dancingi.
Ja polecam.Zależy również dużo od instruktora,jego sposobu prowadzenia zajęć i usposobienia.Ważna jest rozgrzewka i na koniec ćwiczenia rozluźniające.
Oczywiście dla mnie ogromne znaczenia ma muzyka ,niby latino,"miksy."
-
- Super Kuracjusz
- Posty: 498
- Na forum od: 13 lis 2016 17:48
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 4
Re: Post,a dancingi.
- lenasto
- Super Kuracjusz
- Posty: 348
- Na forum od: 23 sty 2016 20:01
- Oddział NFZ: Dolnośląski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Post,a dancingi.
Taka form gimnastyki bardzo mi odpowiada , uważam że nie jest męcząca .
Jak sie opanuje kroki , to wszystko idzie jak z płatka . Polecam
Pozdrawiam
https://www.youtube.com/watch?v=viz6EmdY8-Y