Pobyt w Supraślu z ZUS

[JACEK139]

Szpital Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowy Holmed Uzdrowisko w Supraślu.
W paru punktach opiszę jak wygląda pobyt w tym ośrodku w ramach prewencji kardiologicznej ZUS.
1. Przyjazd z Białegostoku komunikacją publiczną (PKS Nova) do przystanku Supraśl Tartak i dzwonimy do recepcji szpitala ( numer na stronie internetowej),gdyż pozostało około 1,5 km spaceru z walizką (brak TAXI ,autobusów itp.).
2. W recepcji składamy wniosek na pobyt z ZUS i jesteśmy kierowani na izbę przyjęć gdzie mamy robione EKG i wywiad lekarski ,następnie dostajemy kartę zabiegów i idziemy do pokoju.
3.Budynek składa z trzech poziomów mieszkalnych na poziomie parter i pierwszy są pokoje dwuosobowe i trzyosobowe. Łóżka są wygodne i elektrycznie sterowane (pochył , zagłówek itp).W pokoju jest telewizor płatny 70 zł od pokoju ,szafa przesuwna, łazienka z WC, lampka nocna, szafka osobista zamykana na kluczyk . Pokoje nie są zamykane na klucz. Brak sztućców ,szklanek, talerzy itp. Na końcu korytarzy jest czajnik i lodówka. W budynku jest WI-FI.
4.Zwracamy uwagę na tablice ogłoszeń gdyż znajdują się informacje o spotkaniach z psychologiem, dietetykiem, fizykoterapeutą oraz z badaniem wysiłkowym i echem serca ,nadmieniam że terminy zmieniają się nie wiadomo czemu i to jest poważny problem .poza tym można wychodzić po wpisie do książki wyjść.
5.Wyżwienie- stołówka znajduje się na parterze budynku jadłospis jest lepszy od czysto szpitalnego i jest dietetyczny. Obiad zupina ,kasza lub ryż ,mięso mielone gotowane surówki wegańskie, kompocik dietetyczny. Śniadanie i kolacja podobne do siebie wędlina ,chleb .masło, pasztet z warzyw ,twarożek itp. Czyli nikt nie przytyje i ogólnie głodny nie chodzi. Brak przypraw na stole oraz cukru, dlatego warto zabrać z domu solniczkę ,pieprzniczkę itp. przybory kuchenne. Na poziomie – 1 jest kawiarenka czyli kawa, słodycze, podstawowe kosmetyki , gazety.
6.Zabiegi są czysto wysiłkowe czyli marsz, gimnastyka, cyklometr, ćwiczenia trwają około 30 min i podzielone są na do obiadu i po obiedzie .Dodatkowo kto chce w sali gimnastycznej jest rower treningowy, odbitek, steper, atlas , wioślarz i bieżnia ćwiczymy w obecności fizykoterapeuty, dla tych co lubią basen jest odpłatny 10zł też w obecności fizykoterapeuty i za zgodą lekarza. Można mieć masarz kręgosłupa płatny około60zł.
7.Czas wolny. W ośrodku nie ma restauracji, dansingów gdyż to jest szpital, w okolicy też tańców brak. Supraśl jest miejscowością cichą i spokojną najbliższy sklep jest 1,5km od szpitala a centrum 2,3km. W centrum znajduje się rynek czynny sobota, niedziela ,market Biedronka oraz Centrum, dwie kawiarnie dwie restauracje ,bankomat .Atrakcje to cerkiew z muzeum ikon oraz drukarni, bulwar nad rzeką, wycieczki organizowane w ośrodku. do dyspozycji jest stół do tenisa stołowego, biblioteka. Samemu można wybrać się do Białegostoku na rynek staroci .starówkę oraz pałac Branickich. Wieczorem można iść na spacer do sklepu 1,5km bardzo dobrze oświetlona ulica. Jeszcze jedna uwaga dla degustatorów trunków przesada zakończyć się może dyscyplinarnym wyjazdem i zapłatą 7000zł.
8. Podsumowanie ośrodek dla osób lubiących ciszę i spokój, powietrze jak dzwon czyste i rześkie wbliskości Puszcz Krzeczyńskiej. Brak komunikacji publicznej to poważny minus głównie dla osób z problemem marszu na długich dystansach. Monotonne jedzenie i totalny nacisk na warzywa surowe. Słaby wybór pieczywa i mała ilość, brak kolacji na ciepło. Brak konsultacji z lekarzem od strony ośrodka daje wrażenie działania po łebkach. Dla osób przyjeżdzających do szpitala z ZUS należy zachować bilety pieniądze do zwrotu , gorzej mają ci co przyjadą własnym samochodem koszt to 10gr za kilometr po najkrótszej drodze. Osoby które przyjechały busem szpitalnym z przystanku są odwożone po uprzednim uzgodnieniu w recepcji do przystanku Supraśl.
Wszelkie niedogodności kompensuje dobre towarzystwo i pogoda.

[sztani]

Witaj temat na forum aktualny gdyż nie ma wiadomości o Uzdrowisku Supraśl (tak tak UZDROWISKU) dlatego dziękuję za obszerne info jeśli pozwolisz to Moderator przeniesie do opinii o sanatoriach bo tam jest jej miejsce . Pozdrawiam

[jacky6]

Supraśl - tamtejsza cerkiew...

[jacky6]

Też tam zajrzałem - dwa lata temu.

Tamże moja relacja.

viewtopic.php?f=36&t=17803&start=20

Szkoda tylko, że po decyzji Imć Admina zamieszczone przeze mnie fotografie są niedostępne.

A może autor relacji ma swoje fotografie i chętnie nam udostępni ?

To przyjemnie czasami żyć marzeniami twardo stąpając po ziemi...

[dani888]

Mam nadzieję , że nie podpisano nowej umowy z Supraślem . Jak dla mnie to faktycznie byłaby zsyłka , znam doskonale tę miejscowość.... pozdrawiam .

[JOLA56]

Byłam czerwiec 2021r ,nic się nie zmieniło.