PNF - torowanie

[andrzej1955]

Korzystając z bogatej wiedzy Naszych Forumowiczów, chciałbym zapytać czy miał Ktoś do czynienia z tą metodą i ewentualne podzielenie się doświadczeniami w tej kwestii, pozdrawiam i liczę na odzew

[agunia3]

Korzystam z tej formy nowoczesnej fizjoterapii od 2010 roku - wielu fizjoterapeutów ma ukończony kurs PNF ale nie każdy z niego korzysta niestety...Jeśli ktoś ma np. bolesne przykurcze to ta metoda wykonana przed oświadczonego fizjoterapeutę jest super. Na pw prześlę Ci linka do strony na której możesz sprawdzić kto w Twoim województwie ma taki kurs ukończony.

[andrzej1955]

Dzięki Aguniu wiedziałem że na brać forumową zawsze można liczyć pozdrawiam

[agunia3]

Na zdrowie Polecam się na przyszłość
P.S. Szkoda, że nie mieszkasz bliżej mnie to poleciłabym Ci sprawdzonych fachowców, z których pomocy i ''złotych rąk'' korzystam.

[forumowicz]

Witaj Agunia proszę napisz na czym ta metoda polega.
Bardzo dziękuję i miłego wieczora.

[agunia3]

Nie wiem czy mogę podać źródło, z którego wiem o PNF. Jeśli admin wyrazi zgodę to wrzucę linka albo mogę podać na PW.

[administrator]

Ok. Zobaczymy co tam jest.

[forumowicz]

Metodę torowania w skrócie można nazwać rozciąganiem w celu zwiększenia elastyczności mięśni.Zetknąłem się z tą metodą jakiś czas temu w trakcie ćwiczeń na siłowni.Trener w naszym klubie był po kursie PNF i w trakcie rozgrzewki przed ćwiczeniami na urządzeniach stosował ćwiczenia z rozciągania pasywnego.Dobrze prowadzone ćwiczenia zwiększają siłę mięśni i zmniejszają zmęczenie.Często nie zdajemy sobie sprawy że w trakcie gimnastyki w sanatorium prowadzący prowadzi ćwiczenia z PNF.

[agunia3]

Adminie w takim razie podaję linka - gdyby coś było nie tak to do skasowania.
http://forumbioderko.pl/viewtopic.php?t=17

[forumowicz]

Trzeba naprawdę umieć to robić. Nie wystarczy ukończenie kursu.