Choroba Hashimoto

Tu można porozmawiać o swoich schorzeniach i być może uzyskać porady innych użytkowników forum nasze sanatorium.
Awatar użytkownika
anusia153
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3923
Na forum od: 08 gru 2013 08:04
Staż sanatoryjny: 4

Choroba Hashimoto

Post autor: anusia153 » 02 lut 2014 16:17

Jakiś czas temu zdiagnozowano u mnie chorobę Hashimoto , jest to chorobą autoimmunologiczną, która "niszczy" tarczycę i doprowadza do jej niedoczynności.
Choroba ma przebieg przewlekły, a zmiany są, niestety, nieodwracalne.
Interesuje mnie dieta w tej chorobie , czy ktoś stosuje , jeżeli tak to jaką . :?:

forumowicz

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: forumowicz » 02 lut 2014 17:37


Co warto włączyć do diety?
rosół z kości - idealne źródło kolagenu i glicyny, o działaniu przeciwzapalnym i regenerującym
sfermentowane produkty - maturalne probiotyki (kiszonki, kombucha, wodny kefir)
sól morska lub himalajska - niezbędna dla prawidłowej pracy nadnerczy
olej kokosowy - stymuluje pracę tarczy, działa antyseptycznie
surowa marchew - błonnik w niej zawarty wiąże toksyny i nie pozwala na reabsorpcję estrogenu

Co wykluczyć z diety?
nienasycone kwasy tłuszczowe (oleje roślinne, siemię lniane, orzechy i pestki) osłabiają pracę tarczycy i systemu odpornościowego
warzywa psiankowate
soja i jej przetwory - silne blokery tarczycy
konwencjonalne mięso - bogate w hormony lub antybiotyki będzie nasilać reakcje systemu odpornościowego
produkty bogate w cysteinę (stek, wieprzowina, wątróbka) - powinny być ograniczone przy niedoczynności
surowe warzywa krzyżowe (kapusta, brokuł, kalafior, brukselka)


http://www.tlustezycie.pl/2013/08/hashi ... czycy.html

Kapkę Anusia znalazłam :kwiat:

Awatar użytkownika
anusia153
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3923
Na forum od: 08 gru 2013 08:04
Staż sanatoryjny: 4

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: anusia153 » 02 lut 2014 18:11

Dzięki kruszynko :kwiat: a co to jest to coś " kombucha " :?:

Awatar użytkownika
adamadi
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 439
Na forum od: 02 sty 2013 13:27
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: adamadi » 02 lut 2014 18:47

anusia153 pisze:Dzięki kruszynko :kwiat: a co to jest to coś " kombucha " :?:
Kombucha, jest to grzyb herbaciany ,więcej informacji na przykład pod linkiem

http://davidicke.pl/forum/kombucha-grzy ... t7814.html

Awatar użytkownika
anusia153
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3923
Na forum od: 08 gru 2013 08:04
Staż sanatoryjny: 4

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: anusia153 » 02 lut 2014 18:51

Dziękuję adamadi . Poczytam , teraz właśnie znalazłam stronę też o tym grzybie herbacianym

http://www.grzybkombucha.blogspot.com/2 ... bucha.html

Awatar użytkownika
adamadi
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 439
Na forum od: 02 sty 2013 13:27
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: adamadi » 02 lut 2014 18:55

Ta kombucha to jakiś zloty środek :shock:
Chyba sobie wyhoduję :?:

Awatar użytkownika
anusia153
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3923
Na forum od: 08 gru 2013 08:04
Staż sanatoryjny: 4

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: anusia153 » 02 lut 2014 19:03

no właśnie , złoty środek , same plusy :o


Napój z Kombuchy, oprócz wspaniałego, orzeźwiającego smaku przypominającego sok jabłkowy, posiada szereg właściwości leczniczych:
-wzmacnia układ immunologiczny,
-pomaga w zapobieganiu przeziębień,
-mikroflora kombuchy hamuje rozwój bakterii gnilnych i patogennych,
-reguluje przemianę materii,
-reguluje ciśnienie krwi,
-odtruwa organizm,
-wzmaga spalanie tkanki tłuszczowej,
-przeciwdziała zakłóceniom równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,
-cukry białka oraz tłuszcze zostają lepiej rozłożone, dzięki czemu są lepiej spożytkowane przez organizm (tłuszcze się spalają, a nie zostają odłożone w tkance
tłuszczowej),
-zmniejsza objawy menopauzy,
-dodaje siły i poprawia koncentrację,
-wzmacnia organy: serce, siłę widzenia ,stawy, skórę oraz włosy,
-łagodzi objawy reumatyzmu,
-zmniejsza ryzyko nowotworów,
-efektywnie pobudza ślinę i soki trawienne w żołądku i trzustce przyspieszając perystaltykę jelit,
-wpływa kojąco na układ nerwowy,
-skutecznie przywraca mikroflorę jelit po leczeniu antybiotykami,
-pomaga w leczeniu łuszczycy (www.stopluszczycy.pl.tl),
-zmniejsza poziom cholesterolu,
-łagodzi objawy migreny.

ze strony :http://www.grzybkombucha.blogspot.com/2 ... nicze.html

Awatar użytkownika
Felice
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 14628
Na forum od: 09 sty 2011 10:42
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 0

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: Felice » 02 lut 2014 20:36

Anusiu,nic nie kombinować,jeść potrawy lekkostrawne,niskokaloryczne,dużo warzyw.Choroba bardzo spowalnia metabolizm więc żeby nie tyć należy jeść mniej więcej tak jak przy odchudzaniu.Pić około 2,5 litra płynów dziennie.Unikać zdecydowanie produktów zawierających jod.Ryby słodkowodne,nie morskie.

Awatar użytkownika
anusia153
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3923
Na forum od: 08 gru 2013 08:04
Staż sanatoryjny: 4

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: anusia153 » 02 lut 2014 22:35

No to mnie Alice zaskoczyłaś , Choroba Hasimoto doprowadziła u nie do niedoczynności tarczycy, i jodu mam raczej za mało .
Przy niedoczynności faktycznie na wagę trzeba uważać , diety na razie nie stosuję żadnej , ani na odchudzanie , ani związanej ze schorzeniem , ale tak się zastanawiam , czy nie zastosować jakiejś wspomagającej pracę tarczycy. Na razie to widzę , że z jadłospisu muszę wyrzucić parę potraw , ale bez mięska hm ...to nie wiem , czy dam radę się obejść :oops:

Awatar użytkownika
Felice
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 14628
Na forum od: 09 sty 2011 10:42
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 0

Re: Choroba Hashimoto

Post autor: Felice » 04 lut 2014 12:02

Mięsko tak,ale białe - indyk,kurczak bez skóry.Zdecydowanie unikać podrobów.
Tarczyca zdecydowanie odpowiada za metabolizm,czyli trzeba jeść tak,by ten metabolizm przyspieszyć.Na pewno dobry wpływ mają posiłki spożywane bardzo regularnie w ilości minimum 5 razy dziennie małe porcje.

ODPOWIEDZ