Choroba Hashimoto
Choroba Hashimoto
Choroba ma przebieg przewlekły, a zmiany są, niestety, nieodwracalne.
Interesuje mnie dieta w tej chorobie , czy ktoś stosuje , jeżeli tak to jaką .
Re: Choroba Hashimoto
Co warto włączyć do diety?
rosół z kości - idealne źródło kolagenu i glicyny, o działaniu przeciwzapalnym i regenerującym
sfermentowane produkty - maturalne probiotyki (kiszonki, kombucha, wodny kefir)
sól morska lub himalajska - niezbędna dla prawidłowej pracy nadnerczy
olej kokosowy - stymuluje pracę tarczy, działa antyseptycznie
surowa marchew - błonnik w niej zawarty wiąże toksyny i nie pozwala na reabsorpcję estrogenu
Co wykluczyć z diety?
nienasycone kwasy tłuszczowe (oleje roślinne, siemię lniane, orzechy i pestki) osłabiają pracę tarczycy i systemu odpornościowego
warzywa psiankowate
soja i jej przetwory - silne blokery tarczycy
konwencjonalne mięso - bogate w hormony lub antybiotyki będzie nasilać reakcje systemu odpornościowego
produkty bogate w cysteinę (stek, wieprzowina, wątróbka) - powinny być ograniczone przy niedoczynności
surowe warzywa krzyżowe (kapusta, brokuł, kalafior, brukselka)
http://www.tlustezycie.pl/2013/08/hashi ... czycy.html
Kapkę Anusia znalazłam
Re: Choroba Hashimoto
- adamadi
- Super Kuracjusz
- Posty: 439
- Na forum od: 02 sty 2013 13:27
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Choroba Hashimoto
Kombucha, jest to grzyb herbaciany ,więcej informacji na przykład pod linkiemanusia153 pisze:Dzięki kruszynko a co to jest to coś " kombucha "
http://davidicke.pl/forum/kombucha-grzy ... t7814.html
Re: Choroba Hashimoto
http://www.grzybkombucha.blogspot.com/2 ... bucha.html
- adamadi
- Super Kuracjusz
- Posty: 439
- Na forum od: 02 sty 2013 13:27
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Choroba Hashimoto
Chyba sobie wyhoduję
Re: Choroba Hashimoto
Napój z Kombuchy, oprócz wspaniałego, orzeźwiającego smaku przypominającego sok jabłkowy, posiada szereg właściwości leczniczych:
-wzmacnia układ immunologiczny,
-pomaga w zapobieganiu przeziębień,
-mikroflora kombuchy hamuje rozwój bakterii gnilnych i patogennych,
-reguluje przemianę materii,
-reguluje ciśnienie krwi,
-odtruwa organizm,
-wzmaga spalanie tkanki tłuszczowej,
-przeciwdziała zakłóceniom równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,
-cukry białka oraz tłuszcze zostają lepiej rozłożone, dzięki czemu są lepiej spożytkowane przez organizm (tłuszcze się spalają, a nie zostają odłożone w tkance
tłuszczowej),
-zmniejsza objawy menopauzy,
-dodaje siły i poprawia koncentrację,
-wzmacnia organy: serce, siłę widzenia ,stawy, skórę oraz włosy,
-łagodzi objawy reumatyzmu,
-zmniejsza ryzyko nowotworów,
-efektywnie pobudza ślinę i soki trawienne w żołądku i trzustce przyspieszając perystaltykę jelit,
-wpływa kojąco na układ nerwowy,
-skutecznie przywraca mikroflorę jelit po leczeniu antybiotykami,
-pomaga w leczeniu łuszczycy (www.stopluszczycy.pl.tl),
-zmniejsza poziom cholesterolu,
-łagodzi objawy migreny.
ze strony :http://www.grzybkombucha.blogspot.com/2 ... nicze.html
- Felice
- Przyjaciel forum
- Posty: 20127
- Na forum od: 09 sty 2011 10:42
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Choroba Hashimoto
Re: Choroba Hashimoto
Przy niedoczynności faktycznie na wagę trzeba uważać , diety na razie nie stosuję żadnej , ani na odchudzanie , ani związanej ze schorzeniem , ale tak się zastanawiam , czy nie zastosować jakiejś wspomagającej pracę tarczycy. Na razie to widzę , że z jadłospisu muszę wyrzucić parę potraw , ale bez mięska hm ...to nie wiem , czy dam radę się obejść
- Felice
- Przyjaciel forum
- Posty: 20127
- Na forum od: 09 sty 2011 10:42
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Choroba Hashimoto
Tarczyca zdecydowanie odpowiada za metabolizm,czyli trzeba jeść tak,by ten metabolizm przyspieszyć.Na pewno dobry wpływ mają posiłki spożywane bardzo regularnie w ilości minimum 5 razy dziennie małe porcje.