Zrzucamy kg na turnusie

Tu można porozmawiać o swoich schorzeniach i być może uzyskać porady innych użytkowników forum nasze sanatorium.
Awatar użytkownika
Fionka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 9293
Na forum od: 09 mar 2015 18:09
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 2

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: Fionka » 09 lis 2017 11:00

:lol: :lol:

Awatar użytkownika
Maryann
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 5200
Na forum od: 21 kwie 2017 17:42
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 4

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: Maryann » 11 lis 2017 19:01


Awatar użytkownika
Joni123
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 967
Na forum od: 22 cze 2017 07:57
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 2

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: Joni123 » 14 lis 2017 06:56

Tam gdzie mnie rzucili do centrum 2 km i 152 schody :lol: :lol: :lol: a mieszkam na parterze więc mam nadzieję na 3 kg mniej :lol: :lol: :serce: :serce: :lol:

jadwiga57
Posty: 1
Na forum od: 04 gru 2017 12:55

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: jadwiga57 » 04 gru 2017 13:01

Mam podobnie jak Maryann, zawsze chudnę 1 lub 2 na turnusie, a jakoś niespecjalnie zmieniam swój styl jedzenia.




_________________________________________________
operacja zaćmy nfz czas oczekiwania
[link]
Ostatnio zmieniony 04 gru 2017 17:00 przez moderator, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: usunięto link

Awatar użytkownika
kuracjusz54
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 282
Na forum od: 13 sty 2018 11:33
Oddział NFZ: Małopolski
Staż sanatoryjny: 3

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: kuracjusz54 » 15 sty 2018 07:54

Może ktoś podpowie dobry turnus ? może przydałoby się mi zrzucić parę kilogramów a może się ktoś wybiera?

Awatar użytkownika
marjolus
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 480
Na forum od: 05 maja 2017 14:36
Staż sanatoryjny: 4

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: marjolus » 23 lut 2018 21:02

Ostatnim razem wzięłam djete 1000 to było w Gołdapi i nie chodziłam glodna i nie chciało mi się posiadać nawet czasu nie było 😉

gabimaga
Pomocny Kuracjusz
Pomocny Kuracjusz
Posty: 57
Na forum od: 19 lip 2016 21:23
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 1

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: gabimaga » 13 sie 2018 19:53

Hej. Ja do znawców tematu leczenia otyłości. :)

Po za sanatorium które zapewne przypisuje lekarz po operacji zmniejszenia żołądka.
Na NFZ istnieje w Polsce jakaś pomoc lekarska, dietetyk, masaże, gimnastyka czy cokolwiek???

Awatar użytkownika
darek
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 5066
Na forum od: 16 lut 2012 20:21
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 0

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: darek » 20 sie 2018 13:08

NIE jest możliwe ,aby podczas turnusu zrzucić zbędne kilogramy.
a)
Podczas pobytu regularnie spożywamy posiłki
b)
podczas pobytu wbrew pozorom mamy mniej ruchu -po za wyjątkami

Oczywiście jest opcja ale jak ktoś kiedyś wspomniał hardcorowa
Codziennie prócz zabiegów dodatkowa godzina siłowni na urządzeniach kardio ( rowerki ,bieżnia )
Plus
Zabieg po 19,00 do 21,45 z Intensywnym MOCNYM Partnerem /Partnerką
Wtedy jest SZANSA
Plus po powrocie do domu Praca na Kardiomurządeniach plus DIETA bez podjadania
w innym przypadku POWRACA JOJO ;)

Awatar użytkownika
darek
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 5066
Na forum od: 16 lut 2012 20:21
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 0

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: darek » 20 sie 2018 13:14

gabimaga pisze:
13 sie 2018 19:53
Hej. Ja do znawców tematu leczenia otyłości. :)

Po za sanatorium które zapewne przypisuje lekarz po operacji zmniejszenia żołądka.
Na NFZ istnieje w Polsce jakaś pomoc lekarska, dietetyk, masaże, gimnastyka czy cokolwiek???
..Zabieg Zmniejszenia
Jest to OPCJA -ale czy każdy się zakwalifikuje???

Widze ,że jesteś z lubelszczyzny o ile kojarzę to jest tam Niezły Dietetyk ,który fajnie rozpisuje dietę oraz współpracuje z kilkoma dobrymi Trenerami Personalnymi którzy fajnie rozpisują treningi kardio.
Należy pamiętać ,że trening kardio co drugi dzien w ilości 90 minut plus Samby czy Zumby Czynią CUDA
Moja Znajoma dzięki PRACY zrzuciła ponad 20 kg w ciągu 12 miesięcy i jest tendencja ,że kolejne kg uciekną -Jedynie jej Partner narzeka ,że Teraz Rozmiar Jego Ukochanej Kobiety mu się ..Zmniejszył :)

Awatar użytkownika
Sloneczko
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 23263
Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 3

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: Sloneczko » 22 paź 2018 19:33

A mnie znowu dooopsko urosło :evil: :evil:
Chlebuś, pączuś i batoniki mojej koleżanki z pracy :evil:
Chude "toto" jak szczapa i wpierdziela na okrągło paskudztwo a ja tylko wąchałam.........
do tamtego tygodnia ;)
..... i nie wytrzymałam :evil:

ODPOWIEDZ