Co wolno ,a czego nie wolno jeść
- Sloneczko
- Przyjaciel forum
- Posty: 24964
- Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Co wolno ,a czego nie wolno jeść
sosem czosnkowym .........rany jak ode mnie jedzie
Nie polecam, takich potraw nie powinno się spożywać o godzinie 20.58
Re: Co wolno ,a czego nie wolno jeść
Aha...Sloneczko pisze:Zżarłm pizzę z pieczarkami , serem fetą, salami, podwójnym serem
sosem czosnkowym .........rany jak ode mnie jedzie
Nie polecam, takich potraw nie powinno się spożywać o godzinie 20.58
- Nutka
- Przyjaciel forum
- Posty: 31259
- Na forum od: 20 lut 2015 19:53
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Co wolno ,a czego nie wolno jeść
Jedząc lody chudniemy, bo organizm musi zainwestować więcej kalorii w ich strawienie, niż one dostarczają
Możemy je jeść bez wyrzutów sumienia
- Adela
- Przyjaciel forum
- Posty: 8986
- Na forum od: 12 lip 2014 15:10
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 9
Re: Co wolno ,a czego nie wolno jeść
- Nutka
- Przyjaciel forum
- Posty: 31259
- Na forum od: 20 lut 2015 19:53
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Co wolno ,a czego nie wolno jeść
A tak na marginesie,to taki niebieski naturalny barwnik robimy gotując jagody z cukrem. Przecedzamy je przez sitko i do pojemniczka.
Krem do ciasta fajnie wygląda
- Adela
- Przyjaciel forum
- Posty: 8986
- Na forum od: 12 lip 2014 15:10
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 9
Re: Co wolno ,a czego nie wolno jeść
Ty na pewno robisz pyszne deserki z owocami, ale firmy dodają po prostu barwnik
Ja eksperymentowałam z barwieniem lukru do mazurków, naturalnymi środkami /nie będę wnusia,alergika,pasła chemią / ale o jagodach, przyznaję, nie pomyślałam dobry pomysł, muszę wsadzić trochę w słoiki dzięki
Jak jeść...
Jak wynika z badań osoby,które zjadają obiad w czasie krótszym niż 30 minut,prędzej przybierają na wadze.
Szybkie jedzenie sprzyja zaburzeniu działania hormonów/greliny i tyrozyny/,które regulują uczucie głodu i sytości.
Delektowanie się jedzeniem i miła konwersacja -wskazana.