ROZMOWY NOCĄ

[ANDY12345]

Rehabilitacja Martinko, rehabilitacja, ćwiczenia jeśli możesz i jakie, powinnaś skonsultować z lekarzem i bardzo dużo można w domu bez wymyślnego sprzętu. Parę lat temu rocznie wykonywałem od dziesięciu do piętnastu dwutygodniowych turnusów. Obecnie po rewolucji w nfz cztery w tym dwa na krio. Teraz czekam prawie pół roku, bo taka jest kolejka i rejestrując się jestem zablokowany na inne zabiegi na inne części ciała.
Statyczna praca jest jedną z najbardziej uciążliwych dla naszego organizmu, dlatego dobrze jest poruszać się w pracy...... podejść do koleżanki w drugim pokoju zamiast dzwonić. W niektórych firmach jest nawet przeznaczony czas na ćwiczenia ruchowe, aby minimalizować skutki takiej pracy, a co za tym idzie mniejsza ilość zwolnień lekarskich.

[Kleinehexe]

Martinko, niestety to jest właśnie ten nasz ten siedzący tryb życia. Przed 35 laty nikt nie mówił, choćby na kursach bhp, tak jak teraz, że trzeba robić sobie przerwy, na krótki chociaż czas i ruch w pracy, że krzesło/fotel, na którym siedzimy powinno spełniać pewne normy.
Teraz możemy już tylko naprawiać szkody, a nie im zapobiegać, ale myślę, że nigdy nie jest za późno, by coś zmienić. Czy lekarz rehabilitant nie zalecił jakiś ćwiczeń, które mogłabyś wykonywać, by sobie pomóc? Siedzenie, ale i leżenie, tak jak nieumiejętne dźwiganie, dewastują nasz kręgosłup.

[Kleinehexe]

No i się powtórzyłam z tym co Andy napisał, a nie dostrzegłam wpisu, ale nie będę kasować jako potwierdzenie tego, że jak dwoje mówi to samo, to trzeba to rozważyć.

[Kleinehexe]

Bo oczywistą oczywistością jest unikanie prochów i jak można to opierać się na tzw. medycynie naturalnej. Tak jak mówisz...... leki to ostateczna ostateczność . Wiele zależy od odporności naszego organizmu, ale w wyjątkowych sytuacjach musimy się wspomóc.
Niestety masaży kręgosłupa nie robię . No to endorfinki górą .

Gdzieś słyszałam taką teorię, że tak naprawdę wszystkie choroby biorą się właśnie stąd, że nasz układ odpornościowy nie domaga, że z każdą chorobą w pełni zdrowy organizm jest w stanie sobie poradzić. To tylko teoria, ale nie szkodzi zadbać o wsparcie tej naszej maszynerii. Ciekawe jest to, że wiele osób bardziej dba o swoje auto niż o własny napęd, ale to ich wybory.

[ANDY12345]

Jest przecież wiele śmiertelnych chorób na które jakiś % społeczeństwa nie zachoruje, bo organizm nie pozwoli na rozmnożenie w nim drobnoustrojów. Dlatego naukowcy badają DNA takich osób i wyodrębniają, które geny za to odpowiadają. Już są prowadzane w fazie doświadczalnej terapie genowe, które pozwalają chorych pacjentów całkowicie wyleczyć z danej choroby.
I proszę nie mówić beeee, bo dzisiaj na porządku dziennym są różnego rodzaju protezy czy implanty, a nawet wczoraj podawali, że został wszczepiony implant do mózgu, który umożliwił pacjentowi "sterowanie" komputerem .

[Martinka]

Dziękuję Grupo Wsparcia
Miło jest, że wspólnie gracie na tych samych nutach
Fajnie Was się czyta
Jak przez 30 lat siedziało się za biurkuriem trzymając nogę prawą ba lewej, nigdy nie odwrotnie - jak Jaworowicz tylko Ona bardziej się wygina, to musiał pozostać
ślad na organizmie.
Miłego wieczoru i gadusiania

[Kleinehexe]

Dziękujemy Martinko.

Genetyka, genetyką, a teraz rozwija się epigenetyk. To dopiero może być rewolucja w zrozumieniu i leczeniu chorób. Okazuje się, że to jak żyli nasi przodkowie, co ich w życiu spotkało, może mieć wpływ na nasze zdrowie.

[ANDY12345]

A ja myślałem, że na nerwach ..... no może na skrzypcach .
Dziękujemy Martinko i Tobie też .
Zacząłem czytać, ale za długi artykuł, żeby zdążyć przed świtem , oczywiście dot. epigenetyki....... nawet słownik nie wie co to i czym się to je i mi podkreśla . Zdecydowana większość nas dotyczy. Niektórzy wplatają w to i gwiazdy, a jak jest faktycznie, to może i gwiazdy nam odpowiedzą. Burze słoneczne są tu najlepszym przykładem.
Dawno dawno temu czytałem o możliwości zaplanowaniu płci potomka. Przeprowadzając analizy odżywiania się kobiet przed zajściem w ciążę, naukowcy stwierdzili, że jest taka możliwość, niestety nie pamiętam jak to się ma procentowo. W każdym razie przy spożywaniu pewnych produktów częściej rodziły się dzieci określonej płci..... a ja jestem za tym , żeby jeść to co jest zdrowe, smaczne i dobre .

[Kleinehexe]

Znajdziesz chwilę to poczytaj, a okaże się, że to jedzenie, o którym piszesz wiąże się również z epigenetyką.
Sama mam zamiar zgłębić ten temat, bo ciągle mi gdzieś ona wypływa. Ostatnio w podkaście dotyczącym traum. Jak się okazuje traumy rodowe, o których nie mamy czasem pojęcia, mają ogromny wpływ na nasze życie. I to nie są opowieści z mchu i paproci, tym zajmują się naukowcy, terapeuci itd.

[ANDY12345]

Poczytam poczytam, tylko kiedy ........ jak ciągle kogoś dopieszczam .