Pogaduchy

[Nutka]

No widzisz...tyleś się ulatał,uzałatwiał,a i tak pomieszali Ci szyki
Czy warto było tak się uganiać

Dzień dobry

Poranek,jak wczoraj,zachmurzony ale w dalszym ciągu bez kropli wilgotności
Może dziś się nie rozmyśli i popada trochę.....chociaż ciut

[ANDY12345]

Cześć Nutko , a u mnie zachmurzenie na całego, pewnie na górach się zatrzymało , może się nawarstwi że i do Ciebie dojdzie. Zamieszanie lekkie, ale nic na nie nie poradzisz, a przed chwilą się dowiedziałem, że zajęcie popołudniowe zostały w dniu dzisiejszym przełożone po śniadaniu bo rehabilitantce ząbka wyrwali .
Nutko wiesz przecież że zawsze się watro uganiać , a co z tego wyjdzie to już inna sprawa, to wszystko dla zdrowotności , ... powiem Ci że dieta mi służy i lekko głodny chodzę .

[Nutka]

A ja wiem czy warto ...ciągle sobie zadaję to pytanie i odpowiedzi brak
Zresztą różnie z tą uganiatyką jest dążysz do czegoś,a tu w momencie ktoś nogę podłoży i po ptokach

Głód odczuwasz ...oj,to przez brak nabiału i potasu w tych czerwonych kulkach
Za dużo ruchu i wytrącają się resztki z organizmu

[ANDY12345]

Warto czy nie warto ? oto jest pytanie , ale może jednak warto , tylko powoli , to te podłożone nogi będzie można ominąć , a po drugie po co się spieszyć jak powoli na dłużej starczy
Powiem Ci że żareło jakby coraz lepsze , jajecznica na skwareczkach, kiełbasa szynkowa, pomidorek, masełko , tylko te zupy niestety nie wychodzą, ale zawsze można nie jeść ... Nuteczko po to tu jestem żeby ćwiczyć, to i kalorie się spala, a jak dobrze wagi mierzą to spadło mi ponad parę kilo przez ten okres, bo z reguły "tylko" kilo na tydzień .
W domku będą rządzić malinowe i wiejski z mleczkiem od krówki

[Nutka]

Oj,to Bożenkę trzeba omijać Ona ma takie długie kulasy
Niechcący krok postawi,a człowiek już leży

Jak to parę kilo ...zanim wrócisz do domu,to Cię pół braknie
Ty mi tu szybko mów jak to się robi żeby portki na pasku nosić

[ANDY12345]

Oj Bożenka nie jest taka żeby od razu podkładać , chyba że nerwa dostanie to uciekać trzeba ... tylko gdzie jak Cię szybciej dogoni niż jak Ty uciekasz
Nuteczko to tak w dwóch słowach nie da się , to takie małe szkolenie trzeba by zrobić, a nie na łapu-capu , chyba że Ci na tym nie zależy .... spodnie na pasku mówisz ? , ale ja cały czas noszę pasek, chyba że spodnie które parę lat temu kupiłem, to akurat leżą prawie w sam raz .
Teraz 0,5 h czasu wolnego do następnego zabiegu i po nim na miasto coś kupić. O 12-tej kolejne dwa , obiadek. Nawet fajnie bo rehabilitantka która prowadzi za basen, przełożyła ćwiczenia na przed południem i wszystko wróciło do normy ...

[ZenekM197]

Cześć Pogaduchy,
Andy, chyba dobrze się nam sprawujesz, zabiegi, spacerki, basen i … i kilogramy w dół lecą, to lubię
nie na darmo człowiek jedzie do sanatorium, żeby tylko na fizykoterapii poleżeć
Już się pogubiłem kto komu i dlaczego nogę chce podstawić
Nie ma co przesadzać, ale każda forma zabawy jest wskazana
Gdyby chętni byli to mam pasek do spodni na zbyciu
bo u mnie dziurek za mało
To na razie

[RudaAndzia]

Dobry wieczór Pogaduchy,
Andy dobrze, że z zabiegami wszystko się dobrze ułożyło, przynajmniej z rytmu się nie wybijesz ,
bo na parkiecie to ważna sprawa
Zenek, a ja myślałam, że z Ciebie taki patyczek , a to na gimnastykę musisz się ruszyć i od razu zaczynamy ,
szkoda czas tracić
I proszę bardzo: zaczynamy

Samsara - Tungevaag & Raaban / Jane Kim Choreography

https://www.youtube.com/watch?v=fiDmwrmee_c

[ZenekM197]

Dobry wieczór Pogaduchy
Ruda, kefir to tak między pomiędzy
Andy wróci wychudzony po tych spacerach, zabiegach i tańcach
Z rytmu to chyba nie uda nam się Ciebie Andy wybić, Ruda podziałała to mam trochę inną propozycję:

https://youtu.be/U7FuXrOgk4U
Zobaczymy kto sobie poradzi

[ZenekM197]

Dobranoc Pogaduchy,
Gadusiały, gadusiały i do łóżek powpadały

Foreigner - I Want To Know What Love Is

https://www.youtube.com/watch?v=r3Pr1_v7hsw

RudaA. dziękuję za odświeżenie muzyki zespołu Foreigner, swego czasu też godzinami słuchałem ich piosenek