Strona 2 z 3

Re: Stopy

: 24 sie 2015 17:47
autor: Sloneczko
Mnie tak ostatnio bolą stopy......
I nie wiem czy to reumatyzm, zwyrodnienia czy przeciążenie stawów od mojego ciągłego łażenia :o :shock:

Re: Stopy

: 24 sie 2015 22:57
autor: Princi
Słoneczko :kwiat: ........zbyt mało parkietoterapii :) ;) :lol: :lol: :lol:

Re: Stopy

: 26 sie 2015 10:32
autor: ewiko
A wiesz Princi że masz rację, w minioną sobotę miałam przyjemność bawić się na weselu pierworodnego i na parkiecie zapomniałam o wszystkich bolączkach......biodro, kolana, wszystko jak w najlepszym porządku. Wytrwałam do 4 nad ranem. :lol: :lol: :lol: Niestety jak adrenalina puściła, powróciły bóle :cry:

Re: Stopy

: 26 sie 2015 12:06
autor: forumowicz
Polecam akupresurę. Można samemu w domciu masować stopy kolcami, ale lepsza jest akupresura ręczna doświadczonego masażysty.

Re: Stopy

: 26 sie 2015 12:25
autor: jacky6
Rachel pisze:W sanatorium moje stopy przemierzyły wiele kilometrów, wiele kroków tanecznych na parkiecie wykonały. Musiały znosić wszystkie możliwe wysokości obcasa - od najniższego do najwyższego, ale dostały też coś w zamian - zabiegi. Miałam masaż mechaniczny z podgrzewaniem, okłady "fango" na stopy, kriokomorę i prądy diadynamiczne i co? I nic, wciąż to samo. Muszę o nie sama zadbać a to iż wskazanym byłoby spać w skarpetach nie tylko zimą to dobra rada Pani Doktor. Dzisiejszej nocy spałam w skarpetach i było mi w nich cudownie. Pozdrawiam tych z bolącymi stopami. Do zaś :)
Nawiązuję do tego może już starego postu ale jakże aktualnego.
Też od kilku lat odczuwam zimne stopy od jesieni przez zimę do wiosny.
Latem zapominam o "problemie".
W minionym roku dwakroć zaliczylem kriokomorę.
Kilka dni temu zaliczyłem badanie Doplera - z wynikiem bardzo dobrego przepływu.
Wystarczyła teraz jedna zimna noc i stopy się "odezwały"...
...
Czy mam narzekać, że, sorry - taki mamy klimat ? :P :P

:mrgreen: to przyjemne czasami żyć marzeniami twardo stąpając po ziemi... :ugeek:

Re: Stopy

: 11 kwie 2016 08:48
autor: ewiko
Odświeżam wątek. Ból stóp może być następstwem PŁASKOSTOPIA POPRZECZNEGO. Taką diagnozę usłyszała moja przyjaciółka, która nie mogła już chodzić. Do tego zdiagnozowano u niej ostrogi które rozbito falami ultradźwiękowymi. Natomiast na niezwykle bolące płaskostopie pomogła gimnastyka stóp, polegająca m.inn. na podnoszeniu palcami woreczka wypełnionego fasolką , bądź stawaniu na palcach i popadanie na pięty. Taką gimnastykę pamiętamy ze szkoły podstawowej.

Re: Stopy

: 11 kwie 2016 11:39
autor: forumowicz
Warto stosować kąpiele zmiennocieplne. Moczyć stopy w miskach z wodą bardzo ciepłą i chłodną - na zmianę. Usprawnia krążenie krwi.

Re: Stopy

: 30 kwie 2016 22:33
autor: Rachel
ewiko pisze:Odświeżam wątek. Ból stóp może być następstwem PŁASKOSTOPIA POPRZECZNEGO. Taką diagnozę usłyszała moja przyjaciółka, która nie mogła już chodzić. Do tego zdiagnozowano u niej ostrogi które rozbito falami ultradźwiękowymi. Natomiast na niezwykle bolące płaskostopie pomogła gimnastyka stóp, polegająca m.inn. na podnoszeniu palcami woreczka wypełnionego fasolką , bądź stawaniu na palcach i popadanie na pięty. Taką gimnastykę pamiętamy ze szkoły podstawowej.
To by się nawet zgadzało, bo gdy na zlecenie lekarza zrobiono mi rtg stóp okazało się, że mam płaskostopie poprzeczne.

"Trudno powiedzieć, jaki procent naszej populacji ma płaskostopie poprzeczne, ale jest częste, zwłaszcza u kobiet. Stwierdza się je u ludzi w każdym wieku, ale częściej u osób starszych. U pań taką odbiegającą od normy budowę stopy z reguły rozpoznaje się około pięćdziesiątki, gdy gwałtownie spada poziom estrogenów, wpływających na jakość tkanki łącznej".

Re: Stopy

: 02 maja 2016 07:21
autor: ewiko
Rachel, spróbuj gimnastykować stópki. Przyjaciółka płakała z bólu, praktycznie nie była w stanie chodzić. Gimnastyka bardzo szybko zadziałała . Teraz funkcjonuje normalnie, bóle całkowicie ustąpiły. Pozdrawiam.

Re: Stopy

: 02 maja 2016 09:05
autor: Felice
Dobrym rozwiązaniem jest wkładka do butów dopasowana indywidualnie dla danej osoby.