Ruch najlepszy dla serca!

Kardiologia, uzdrowiska kardiologiczne, sanatoryjne leczenie chorób serca. Leczenie nadciśnienia, chorób układu krążenia, rehabilitacja po zawałach itp.
Awatar użytkownika
medi
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 8471
Na forum od: 22 lip 2011 15:26
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 6

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: medi »

Ty ,Słoneczko ,masz za friko karnet na wszystko co cj się zamarzy więc szlifuj formę i nie marudź ;) :lol: :lol:
forumowicz

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: forumowicz »

meduza46 pisze:A czyja ma być ? Babcia wygimnastykowana figura jak u 18-tki ...W jej wieku też będę taką miała ..idę zaraz zapisać się na siłownię ;) :lol: :lol: :lol: Będę robić szpagat w locie :lol: :lol: :lol:
Meduzka jakaś zesztywniała ta Twoja babcia cała ;) :lol: :lol: :lol:
Awatar użytkownika
medi
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 8471
Na forum od: 22 lip 2011 15:26
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 6

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: medi »

kruszynka pisze:
meduza46 pisze:A czyja ma być ? Babcia wygimnastykowana figura jak u 18-tki ...W jej wieku też będę taką miała ..idę zaraz zapisać się na siłownię ;) :lol: :lol: :lol: Będę robić szpagat w locie :lol: :lol: :lol:
Meduzka jakaś zesztywniała ta Twoja babcia cała ;) :lol: :lol: :lol:
Ona nie zesztywniala tylko się prosto trzyma :lol:
Awatar użytkownika
Sloneczko
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 25159
Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 16 razy
Podziękowano: 20 razy

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: Sloneczko »

Wczoraj była tak piękna pogoda, że zachciało mi się trochę pozażywać ruchu na świeżym powietrzu. Poszłam na działkę, myślałam, ze pewnie będę tam sama a tu okazało się , że przyszło pełno sąsiadów z pobliskich działek. Pierwsze...poszłam na piechotę, po drugie spaliłam prawie wszystkie chwsciska z tamtego roku, po trzecie czułam się świetnie...moje serducho świetnie pracowało i pracuje tak nadal , po czwarte byłam szczęśliwa bo kocham słońce :) A dzisiaj :?: :?: Po tym ruchu na działeczce tak mnie zaiwania kręgosłup , ze zaraz spadam na temat o bólach kręgosłupa :lol: :lol:
Awatar użytkownika
violet58
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3236
Na forum od: 14 sty 2012 20:26
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 15
Podziękowano: 10 razy

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: violet58 »

Sezon rowerowy uważam za rozpoczęty.... :D :D :D
Obrazek
rybka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 4661
Na forum od: 13 mar 2013 15:51
Podziękował: 15 razy
Podziękowano: 1 raz

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: rybka »

Z kijkami można chodzić przez cały rok ... 8-) :D :D
spacerek.gif
Awatar użytkownika
violet58
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3236
Na forum od: 14 sty 2012 20:26
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 15
Podziękowano: 10 razy

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: violet58 »

masa2014.03(1).jpg
Chyba czas ruszyć na Masę Krytyczną :) :D :lol:
Awatar użytkownika
biedroneczka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 4424
Na forum od: 03 sty 2012 09:40
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 8

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: biedroneczka »

Powodzenia Violet :kwiat: moja znajoma jeździ nałogowo na wszystkie Masy Krytyczne w Łodzi.... zaczynała jeszcze z małym synkiem w koszyku przed sobą :D
Awatar użytkownika
violet58
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3236
Na forum od: 14 sty 2012 20:26
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 15
Podziękowano: 10 razy

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: violet58 »

Wiosenna Masa Krytyczna zaliczona - razem ze mną było 716 osób :D
https://www.youtube.com/watch?v=9KPbUj1b5nI
Awatar użytkownika
Felice
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 21096
Na forum od: 09 sty 2011 10:42
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 17 razy
Podziękowano: 76 razy

Re: Ruch najlepszy dla serca!

Post autor: Felice »

Brawo Violet,ja zawsze uważałam,że rower jest dobrym wyborem do poruszania się w mieście.Żeby to jeszcze kierowcy zechcieli uszanować.
Ja najbardziej jestem zachwycona ruchem rowerowym w Berlinie i udogodnieniami dla rowerzystów.
ODPOWIEDZ