Ruch najlepszy dla serca!

[ewasz]

Też się staram jak najwięcej chodzić i robię to z kijkami
Podtrzymuje kondycję fizyczną i wycisza psychicznie, fajna sprawa

[medi]

Dziś naszło mnie na porównywanie tego jaka byłam kilka lat temu a jak teraz ,co się zmieniło w moim życiu No i okazało się że ....baaardzo dużo .Może i jak każdy czuję "w kościach " upływający czas ale ....chyba w 2003 roku czas mojej próby wysiłkowej to 3minuty i 40 sekund ,a po przejechaniu rowerem 15 km tętno 128 i mroczki przed oczami ,teraz ...jadę ostro rowerem przez 1,5 godziny i ...o dziwo jest wszystko w porządku . Jestem obecnie w lepszej formie niż nawet 10 lat temu i w sumie nie zawdzięczam tego lekarzom i lekom tylko ....sobie ,swojemu uporowi Chyba mam się czym pochwalić co

[Suzen]

[ obrazek zewnętrzny ]
Żeby serce chciało zrobić co pomyśli głowa.

[medi]

Ja też nie czuję serca do biegania Za to chętnie bym dziś popływała ,jest tak cieplutko

[Sloneczko]

Ja dzisiaj też sie ruszam .......spalam kalorie..... duuuuużo kalorii......myję okna

[medi]

Najlepszy ruch dla serca to ....sex Słoneczko zostaw te okna w spokoju

[Sloneczko]

Najlepszy ruch dla serca to ....sex Słoneczko zostaw te okna w spokoju

poczekam do piątku

[medi]

A nie do środy

[Sloneczko]

A nie do środy

Do środy to ty sobie poczekasz kochaniutka

[medi]

Ciekawe do której Ty masz bliżej