Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

I teraz trzeba to wszędzie nosić

Darku a pływanie ?
Nikt nie sugerował ?
Kiedyś na urlopie poznałam osobę z podobnymi problemami i basen go uratował. Przyznam że pływał cały czas. Już wtedy było 40 kg mniej.

strapper pisze: 10 kwie 2018 20:59 Darku a pływanie ?
Nikt nie sugerował ?
Kiedyś na urlopie poznałam osobę z podobnymi problemami i basen go uratował. Przyznam że pływał cały czas. Już wtedy było 40 kg mniej.

....Tak
Było by Super.
Jednak jest malutki problem.
Aby pływać musi być gdzie.
Wprawdzie mam dostęp do pływalni ,ale nawet wygospodarowanie 1 toru na 0,5 godziny to PROBLEM
Niestety za mało jest pływalni w aglomeracji.
A prócz tego Osobiście bardzo boję się bo zaraz mam obnizony poziom cukru nie umię zapanować na cukrem w basenie.
Robie wszystko na Max-a a później mam problemy
Wprawdzie na przełomie roku mają zostac oddane do użytkowania 3 kompleksy basenowe gdzie zostanie rozładowany Tłok
a wiem też ,że ma zostać wprowadzony Projekt zbicia wagi poprzez pływanie i............
moze tutaj pojawi sie malutki ratunek

Życzę powodzenia

Dzisiaj mnie waga przeprosiła narozrabiała to poszła w kąt przecież przyjaciółki muszą żyć w zgodzie

Ja tam wagi nie tykam, ona mnie też

losmiel pisze: 14 maja 2018 07:13 Ja tam wagi nie tykam, ona mnie też

hihihi, ... dobre... kupuję
Bogutkaq

No tak swierze baterie zapakowane, niech sobie stoi i nie pyta ile ważę

A może zacząć jeść a nie pakować do oporu. Na początek zmniejszyć porcje o 1/3 później do połowy / nie oszukiwać się / i koniecznie nie dojadać to znaczy pozostawić trochę jedzenia na talerzu aby wyćwiczyć wolę rezygnacji z podjadania. Ja zjechałem 10 kg i jestem bez wielkiego brzucha Polecam to działa

Co zrobisz, jak ono tak ładnie patrzy z talerza i słodko się uśmiecha. Jeszcze się na mnie obrazi jak zostawię polowe Powie.... co ku... nie smakuje, to won mi od stołu mam być głodny i zły... O NIE!