Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Uśmiechnijmy się do siebie, to wystarczy
aby serce też mocniej zabiło, a jesli
pod wpływem promiennego uśmiechu
może zrodzić się miłość, to warto nieść
uśmiech i serce na dłoni ...

Dziś... ktoś zupełnie mi obcy podarował mi szczęśliwe emocje
Ach... czasem i do mnie uśmiecha się przewrotny los

Tesiu ja dziś też zostałam zaskoczona ...dostałam pięknego sms z załącznikiem ...a w załączniku było serce z lodu no i cały dzień mi to dało do myślenia

A ja od kilku dni czekałam na pewną ocenę.
No i przyznam się, że jestem bardzo szczęśliwa z jej wyniku
Dziś to dla mnie wyjątkowy prezent

A tak potraficie [ obrazek zewnętrzny ] spróbujmy może się uda

Pośpiewaj sobie w wannie.To bardzo twórcze i odstresowujące zadanie.
Przydałby się mikrofon A gdzie masz sluchawkę od prysznica,albo butelke z szamponem

....wiecie często się uśmiecham nawet teraz .....czasem i monitor to widzi bo wiem ze moje bogactwo to uśmiech
przyjazny gest, pogodne słowo – i chyba każdy z nas ma to bogactwo w sobie, i warto się starać tym bogactwem dzielić…Przecież czasem tak mało potrzeba…Uśmiech drugiego człowieka potrafi zabarwić szarą codzienność, sprawić, żeby nasz uśmiech powrócił…
Więc uśmiechajmy się do ludzi, bo uśmiech skraca dystans i jest najkrótszą drogą do drugiego człowieka…Uśmiechniętego popołudnia Wam życzę

MARZEC

1 marca -
A po lutym marzec spieszy, koniec zimy wszystkich cieszy.

# Na Świętego Albina rzadka u ludzi mina, bo post się zaczyna.
# Chłodny marzec, ciepły maj, będzie zboże jako gaj.

# Czasem i w marcu, zetnie wodę w garncu.
# Gdy marzec mglisty, w lecie czas dżdżysty.










* Chłoń każdy promień słońca – w domu i w pracy w ciągu dnia odsuwaj zasłony i żaluzje, żeby jak najwięcej światła dziennego wpadało do pomieszczeń.

* Wysypiaj się, ponieważ sen najlepiej regeneruje organizm. Aby dobrze zasypiać, unikaj picia po południu napojów pobudzających np. mocnej herbaty, kawy albo coca-coli. Kolację jedz lekką i w oparciu o produkty bogate w tryptofan (aminokwas, który wykazuje działanie uspokajające) takie, jak: biały ser, mleko, mięso z indyka, ryby i banany.

Żona mówi do męża:
- Kochanie dzisiaj jest rocznica naszego ślubu - jak ją uczcimy?
Na to mąż odpowiada:
- Może minutą ciszy?!