Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

To przynajmniej masz jasno ...... u mnie dalej pochmurno .
Chiny miałyby za daleko, żeby wysyłać. Wolą lekkie pierdołki za grosze. Wiele rzeczy jest nawet droższe niż w naszych sklepach .
Z budowlanką, to jest różnie . Ten którego wcześniej stosowałem, to już go nie ma i na szybko kupowałem o takim samym zastosowaniu. Czytam opis produktu na stronie sklepu, a także stronie producenta. Podpieram się opiniami pod towarem, jednakowoż różnica między amatorem a zawodowcem może być różna i myląca .
W tym wypadku reklamą nazwałem sklepowy opis produktu, bo w jakiś sposób jest reklamowany np.: " idealne pod malowanie oraz inne prace dekoracyjne", " Łatwo się rozrabia. Pozwala uzyskać jednolitą konsystencję bez grudek", "po wyschnięciu łatwo się szlifuje", "Z łatwością przygotujesz do użycia", itp. Jak sama widzisz jest zachęcająco .
Zakupy już zrobione i po śniadanku ciąg dalszy rewolucji ...... niech odnóża jeszcze troszku odpoczną .

A to taki przypadek. W takiej sytuacji czy chcesz czy nie chcesz płacisz za wiedzę, czyli albo bierzesz fachowca, który ma doświadczenie w tej materii i z tego żyje, albo robisz sam metodą prób i błędów, ucząc się głównie na błędach, za które płacisz, mamoną lub czasem, zyskując wiedzę. Wniosek jest jeden: wiedza kosztuje, darmo nic nie ma.
Roboty porządkowe zakończone. Wcześniej konieczna była jednak gimnastyka, bo mocny sen ma swoje plusy i minusy w moim przypadku. Daje porządnie wypocząć, ale powoduje, że przez całą noc w ogóle się nie ruszam. Stąd się chyba wzięło określenie "spać kamiennym snem ". Brak ruchu powoduje u mnie stan swego rodzaju zastania, który przy próbie rozruchu sprawia ból. Oczywiście można by tego uniknąć, gdybym codziennie wykonywała zalecone ćwiczenia, ale wiadomo jak jest. Biorę się za to jak już boli i nie chcę łykać jakiejś trutki. Ale za to wypróbowałam kolejne polecone ćwiczenie, które w tej sytuacji przynosi wręcz natychmiastową ulgę. Robiłam już wcześniej podobne, ale jednak mały szczegół z ułożeniem rąk i nóg, zrobił dużą różnicę.
Teraz spacerek, łykanie promieni, a potem dopiero papu.

Mówisz gimnastyka ? To ja mam właśnie taką gimnastykę . Mam tę satysfakcję, że za swoje ręce i za materiał tylko płacę....... no i jeszcze za nogi . Głowa też pracuje, koordynuje, planuje....... i wymyśla co by tu jeszcze usprawnić . Przynajmniej nie trafię na "Usterką", a to by chyba o wiele więcej kosztowało . Robię w swoim tempie, bo nic mnie nie goni...... a jak sama mówisz ruch to zdrowie .
Nie wiem czy kamienny sen powoduje taki bezwład, ale może mniej się ruszasz w nocy . Wielu ludzi ma to samo i pewnie jest to spowodowane uszkodzeniami stawów czy mniejszą ilością mazi. Ćwiczenia też są dobrą sprawą w utrzymaniu ogólnego zdrowia.
Rób to co pomaga i przynosi korzyści, a ja po odpoczynku też się przejdę .

Jak najbardziej jestem za samowystarczalnością i wykonywaniu rozmaitych prac samodzielnie, pod warunkiem, że chcemy, lubimy, nie zmuszamy się do tego i zdajemy sobie sprawę, że błędy, porażki są częścią tego procesu. Wiem, jak jest to rozwijające i przynosi wiele korzyści.
Co do ćwiczeń, to również uważam, że naturalny ruch przy pracy to najlepszy sposób aktywności fizycznej, ale gdy już są pewne problemy z układem ruchu, trzeba bardzo uważać, by sobie nie zaszkodzić, ale i stosować ćwiczenia zalecone przez rehabilitanta, bo to bardzo niedoceniany zabieg, dający duże efekty, jeśli się jest systematycznym.

Wykształcenie techniczne, praktyka techniczna, to jakżeby mogło być inaczej ...... zwłaszcza, że narzędzi mam na pięć pokoleń naprzód . Obecnie dostępność do różnorodnych materiałów i nowej technologii powoduje, że prace wykonuje się lżej i szybciej.
Dla siebie robić i jak się jeszcze nie musisz spieszyć, to przyjemność....... zwłaszcza jak udaje .
Budynki z lat siedemdziesiątych wymagają wiele nakładów by wyprowadzić to co jest lekko mówiąc niedoróbkami . Ale stopniowo po jednym pomieszczeniu dojdzie się do tego co by się chciało aby tak było . Chcę dokończyć to co być musi zrobione, a reszta będzie polegała na odnowieniu już bez rujnowania .
Rehabilituję się już od kilkunastu lat, to wiele ćwiczeń znam na pamięć ........ choć niektóre to najlepiej w parze wychodzą .
Ale najważniejsze, to mieć umiar .

Jest potencjał, są chęci, jest zaplecze techniczne, to działaj z umiarem i sukcesem.

Wiele rzeczy jest, wielu brak ..... jednym zdaniem trzeba się przystosowywać .
Na dzisiaj umiar będzie się kończył za godzinkę , a sukces to zobaczymy jak wyschnie .

Sukces będzie murowany

Wyszło w miarę dobrze, zobaczymy za dnia . Za murowanie się nie biorę....... jeszcze .

Jeszcze nie, ale się dowiaduj.