,,Wspomagacze''przy przeziębieniach -przepisy

[forumowicz]

Stara babka

[Sloneczko]

Eeeech Kruszynko jakoś to będzie

[danusia57]

Witam
Najważniejszym składnikiem musztardy jest gorczyca biała i czarna,która ma właściwości zdrowotne od lat doceniana w medycynie naturalnej:
-gorczyca biała ,dobra jest na zatoki,na bóle reumatyczne itp
- gorczyca czarna,na bóle reumatyczne itp
Więcej o zdrowotnych właściwościach gorczycy przeczytaj szukając w necie ,,Gorczyca-właściwości zdrowotne''

Moczenie nóg w gorącej wodzie z dodatkiem musztardy sarepskiej lub rosyjskiej stosuję od wielu lat i jak pisałam katar mam mniejszy i krócej choruję .
Leon musztarda dobra jest też jako dodatek do mięs,do sosów itd ale jedząc ją gdy masz katar???? to nie wiem czy pomoże

[danusia57]

Kiedy jesteśmy zziębnięci,mamy dreszcze,łamanie w kościach,możemy zastosować kąpiel imbirową
2-3 łyżeczki sproszkowanego imbiru zalać litrem zimnej wody i ogrzewać na małym ogniu,nie dopuszczając do wrzenia.Gdy woda nabierze żółtego koloru,wlewamy otrzymany napar do wanny z ciepłą wodą.Imbirowa kąpiel nie może trwać dłużej niż 15 minut.Po niej najlepiej położyć się do łózka

[Niania]

Danusia a masz sprawdzony przepis na bezsenne noce

[Atina]

Danusia a masz sprawdzony przepis na bezsenne noce

Ooo bardzo dobry temat...na czasie

[danusia57]

Witajcie ja jeszcze nie mam problemów ze spaniem,bo pracuję i usypiam zanim położę głowę na poduszkę
Ale poważnie ,zaczerpnęłam łyk wiadomości z książki ,,Być zdrowym'' autor: Ursula Mohr i Michael Mohr (wyd z 2001r),podają kilka rad na zaburzenia snu:
- właściwa jakość materaca
- kąpiel w wodzie o temp 15 stopni,
- wieczorne chodzenie po wodzie(zanim to zrobimy,stopy mają być ciepłe),
- kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem olejków eterycznych
mieszanka: 5 kropli lawendy,2 łyżki olejku z pestek dzikiej róży, po 3 krople olejku różanego i rumiankowego.Po 15 minutowej kąpieli,trzeba od razu położyć się do łóżka
- wypić przed snem szklankę piwa- zawarty tam chmiel powoduje zmęczenie,
- herbatka z chmielu,zalej szklanką wrzątku garść świeżych lub suszonych szyszek chmielu.Po 10 minutach odcedź napar i osłódź miodem i wypij przed snem,
- łyk napoju z dodatkiem octu jabłkowego uspakaja nerwy.2 łyżeczki octu mieszać z taką samą ilością miodu i pić przed snem,
- wieczorem jedz tylko lekkostrawne pokarmy.
- przed snem nie pij alkoholu i kawy,
-filiżanka mleka z łyżeczką miodu przed snem,
- rozgrzana cebula z mlekiem,przed wypiciem cebule wyjąć,
-kozłek lekarski ma uspokajające działanie jako dodatek do kąpieli jak i dodatek do herbaty
Do kąpieli:2 łyżki korzenia na litr wrzącej wody,gotować tę mieszankę przez 10 minut.Po odcedzeniu dodać do kąpieli.
Na herbatę,zalewamy 1 łyżeczkę kwiatów kozłka szklanką wrzącej wody.Po 5 minutach napar odcedzamy,można posłodzić miodem i wypić.

Jeszcze gdzieś mam książeczkę z lekami homeopatycznymi,jeżeli ,,wierzycie'' w takie leczenie to poszukam(przetrząsnę biblioteczkę )

[jacky6]

Witajcie ja jeszcze nie mam problemów ze spaniem,bo pracuję i usypiam zanim położę głowę na poduszkę
Jeszcze gdzieś mam książeczkę z lekami homeopatycznymi,jeżeli ,,wierzycie'' w takie leczenie to poszukam(przetrząsnę biblioteczkę )

Fajoskie - aczkolwiek od kilku pokoleń nie tylko w mojej familii jednym z najlepszych usypiaczy jest grzany browar z stosownymi dodatkami ...
nawet baranów do zaśnięcia nie trzeba licznikować

[Atina]

A co mi tam spróbuję a co mi tam chmiel na gorąco...aczkolwiek smakoszem tego trunku nie jestem.
Mogę do niego dodać cukier ? miód?

[Leon43]

nie pić alkoholu przed snem?
niepraktyczna rada. Kieliszek czy dwa dobrej nalewki na pewno pomoże. Tak sądzę. Pozdrawiam