Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

nowy74 pisze:Witam Wszystkich poobiednio, no niektórych może jeszcze przed
Może ktoś ma ochote na mały deserk?
[ obrazek zewnętrzny ]

Właśnie ten

No to jeśli Ci pasuje to się zajadaj

Kawa i deser, potem trochę ruchu, żeby kalorie spalić

No przede wszystkim ruch wskazany!
Jakis dłuższy spacerek?
No bo po obiedzie trzeba trochę go "wpocic"

A może cos na potem, czyli po spacerku?
[ obrazek zewnętrzny ]

nowy74 pisze:A może cos na potem, czyli po spacerku?
[ obrazek zewnętrzny ]

Jasne, na podwieczorek

A co to jest to zielone, bo z wyglądu źle mi się kojarzy.

Witaj Peone56
Może i zle się kojarzy, ale to sa takie składniki

Lista warzyw:
-szpinak, sałata, jarmuż, pietruszka, kapusta, liście rzodkiewki, liście buraka, ogórek

Lista owoców:
-jabłka, banany, truskawki, mango, jagody, ananas, granat, awokado, limonka, cytryna

I ponadto:
-pokrzywa, mięta, rzeżucha, różnego rodzaju kiełki
Wiec nie musi być to takie straszne

Wybacz nowy ale ja wolę coś bardziej przyziemnego, nie takie glutki Pozdrawiam i na jutro proszę ciasteczka owsiane...