Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

anusia153
dziekuje Ci za parę słów o tym zabiegu. Hmmm...mój neurochirurg nie był za bardzo rozmowny, tak naprwde to jestem zawiedziona samą wizytą, była nijaka, bez wyjasnień, chociaż prywatna i bardzo droga. Mogłam sie pytac, ale trzeba mieć wiedzę, żeby sie pytac.....jak sie nie wie o co, to jak się czegoś dowiedzieć? Z tego co wywnioskowałam, to ucisk mam na nerwy a nie na rdzeń...ale to moje domysły. Byłam u najlepszego neurochirurga w regionie, jeszcze moge jechac do Bydgoszczy, ale to 350km.ode mnie....teraz jestem po zastrzyku, dopiero pierwszym, mam ich 10 do wybrania. I chodze do pracy, bo innego wyjścia nie ma...śpie w nocy dobrze, o dziwo nie boli tak bardzo, ale siedzenie przez 8 godzin mnie wykańcza....dziwny ból i inny od poprzednich. Ale co ja tu opisuje moje bóle
Umówiłam sie z rehabilitantem na nastepny tydzien....zobaczymy, co on powie.

Pytasz sie anusia, czy ze stabilizacja czy nie ten wszczep....a nie wiem...nic nie wyjasnił, ponoć to jakis ruchomy implant i robi sie go tylko w stadium największej jeszcze ruchomości szyi.Czyli nie u starej kobiety Ot i wszystko.....
Dzieki za wpis, może tez ktos jeszcze podzieli sie wiedzą?
Pozdrawiam

To-sia1 , jak będziesz u rehabilitanta, to spytaj, czy możesz zwieszać się głową w dół, na przykład na pasie do jogi. Wisząc głową w dół, Twój kręgosłup obciąża tylko twoja głowa, co z pewnością jemu nie zaszkodzi. Jej ciężar rozluźnia przestrzenie międzykręgowe i uciski na nerwy właśnie w tych miejscach odchodzące od rdzenia kręgowego i unerwiające barki i ręce. Przy rozluźnieniu sam kręgosłup potrafi ustawiać się we właściwej pozycji. Początkowo jest to kłopotliwe ćwiczenie, gdyż bardzo szybko ma się wrażenie napływu całej krwi do głowy i należy się wycofać, a po ćwiczeniu przyjąć pozycję embrionalną, przez jakiś czas leżąc na podłodze na kolanach i łokciach z głową na podłodze. W ten sposób zabezpieczamy się przed zawrotami głowy po wstaniu. Z czasem dochodzi się nawet do kilkunastu minut. Jest to ćwiczenie dobre na całą długość kręgosłupa, gdyż pas umiejscawia się tuż nad stawami krzyżowo- biodrowymi i cały kręgosłup się rozciąga.

To-sia Jedź Ty lepiej do Bydgoszczy , zanim zaczniesz się rehabilitować . Wiedz jedno rehabilitant to nie lekarz , lepiej skonsultuj rehabilitację z lekarzem najlepiej z neurochirurgiem i niech postawi konkretną diagnozę, wypytaj o wszystko . Poczytaj sobie w necie trochę artykułów na temat kręgosłupa szyjnego , to przynajmniej będziesz wiedziała o co pytać . Pozdrawiam

Tosia,jestem po zabiegu operacyjnym dyskopatii szyjnej i lędźwiowej właśnie w Bydgoszczy.jakość życia znacznie lepsza,a sam zabieg nie jest taką koszmarną traumą,szyja operowana 13 lat temu.
A ja podobnie jak Ty dojechać tam musiałam.Zapewniam,że warto.

Człowieki !!!! Dbajcie o mocne, sprężyste kości i elastyczne stawy unikniecie duuuużo BULU (pisownia, za najważniejszym z narodu).

Gdyby istniało lekarstwo na bóle kręgosłupa, to lekarze, farmaceuci i rehabilitanci, musieliby zmienić zawody

Bosman , Trafiłeś w sedno medycyny. Jeśli nawet istnieją takie działania, aby nie dopuścić do choroby lub ją wyleczyć, należy je pominąć, przemilczeć, wyśmiać, gdyż procedury mówią inaczej.

Ból kręgosłupa szyjnego spowodowany jest najczęściej zbytnim napięciem przeciążonych mięśni szyi. Stale odczuwany dyskomfort może natomiast prowadzić do zwyrodnień kręgów i dysków, które

powodują kolejne dolegliwości, takie jak silne bóle głowy, nawracające migreny, mdłości czy omdlenia.
Żeby zminimalizować możliwość wystąpienia groźnych i bolesnych zwyrodnień, a przy okazji – żeby odciążyć odcinek szyjny kręgosłupa, należy przede wszystkim unikać długiej jazdy w samochodzie, wielogodzinnego ślęczenia przed komputerem i nadmiernego pochylania głowy. Lepiej też będzie zamienić wysoką, powodującą obciążenie mięśni poduszkę na model anatomiczny i oduczyć się prowadzenia rozmów telefonicznych ze słuchawką przytrzymywaną między barkiem i policzkiem. Warto natomiast przynajmniej raz w tygodniu fundować sobie rozluźniające masaże szyi, które – dzięki zastosowaniu olejków (cynamonowych, lawendowych, cyprysowych etc.) – pobudzą krążenie i uśmierzą miejscowe skurcze. Niezwykle pomocne w wypadku nawracającego dyskomfortu odczuwanego w tym odcinku osi będzie też leżenie na wznak – pozycja ta odciąża kręgosłup szyjny i rozluźnia napięte mięśnie. Przede wszystkim jednak warto ustawić monitor komputera lub ekran telewizora na odpowiednim poziomie, często się gimnastykować (zwłaszcza podczas wielogodzinnych maratonów biurowych) i stawiać na aktywny wypoczynek – kilka razy w tygodniu spacerować, uprawiać nordic walking czy wykupić karnet na basen.

Dobrze piszesz Kruszynko Pozdrawiam

Anusiu dziękuję ,przestałam ślęczeć przed kompem i bóle kręgów szyjnych ustały serio i ustał ból ręki co było spowodowane zapewne złym ułożeniem w trakcie pisania na klawiaturze.Własciwie na pewno, ona zwisała a nie leżała na biurku.
Własnie zamykam komp ,szkoda życia na przesiedzenie przed monitorem Pozdrawiam miłego dnia.