Strona 37 z 37

Re: Zrzucamy kg na turnusie

: 07 lis 2025 17:46
autor: Gość
sanatorzystkazpucka - Dwa wpisy i obydwa piejące z zachwytu nad molochem kołobrzeskim 🤣🤣
Jeszcze link do molocha podany :lol: :lol:
Bujać to my :P

Re: Zrzucamy kg na turnusie

: 25 lut 2026 10:19
autor: skrzys
Gabriela pisze: 25 lis 2019 10:26 ... Postanowienie wprowadzone w czyn.
Od samego początku jestem na diecie 1200 kalorii. Żałuje tylko ze przed wyjazdem z domu nie weszłam na wagę :cry:

Pozdrawiam wszystkich z Gołdapi :serce:
Gabrielo a nie byłaś ważona przy przyjęciu? Ja miałem wagę wpisaną do karty pobytu na początku i na koniec. Może sprawdź ;)

Re: Zrzucamy kg na turnusie

: 29 maja 2026 06:41
autor: kruszynka
Ktoś dołączy do systematycznych spacerów, rowerowych wycieczek w Krynicy Zdroju w wrześniu br ?
:D

Re: Zrzucamy kg na turnusie

: 10 wrz 2026 18:36
autor: skrzys
Witajcie, wybieram się do Równicy w Ustroniu na przełomie pazdziernk/listopad i zastanawiam sie jaki "profil" żywieniowy wybrać tj czy dietę cukrzycową czy dietę ubogą w łatwoprzyswajalne węglowodany( tak to chyba leciało :?: ) jeszcze coś tam było ale nie pamiętam. Chciałbym jak najmniej kalorii i jak najwięcej warzyw. Co mi polecicie?

Re: Zrzucamy kg na turnusie

: 12 wrz 2026 08:59
autor: Bibi2
Skrzys, dieta cukrzycowa jest ze wskazaniem , bardzo podobna jest lekkostrawna,
bardzo często w sanatoriach nie różnicują , jedynie cukrzykom dodają jogurt lub owoc .
Wszystko zależy jakie diety proponuje ośrodek .