Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Dobranoc

ja jeszcze meczyk popatrze

Witam, dzisiaj nowy dzień i nowe nastawienie. Tak więc uderzam w miasto, czyli już za chwilę lazę z domu.

Już tylko 9 dni do końca turnusu

Dzień dobry

jeszcze pół godziny i zaczynam ćwiczyć chociaż dziś nie mam ani chęci ani nastroju. Orfeusz wstajemy i zaczynamy.

Witam i o zdrowie pytam

Już wstalam.zieloną herbatke robię i za 20 min.zaczynamy!

Paweł też bedzie wykonywać w tym czasie zalecenia lekarza.W grupie siła!

Zapraszam innych forumowiczow do ćwiczeń. Tych tych tylko czytajacych też. 7.30 start!

Paweł dopiero przylazł do domu i kawę będzie pił

Paweł mam nadzieję, że dziś masz się lepiej

Tak Kasiu, chwilowe to było. Już jest ok.

I cwiczenia grupowe pomogły!

Dziś wczytalam się w mój ostatni wynik tk i opinię lekarza.Dożywotnio rehabilitacja i prochy.

Witaj w klubie Orfeusz. Mi też lekarz powiedział że w moim przypadku ćwiczenia wskazane żeby kręgosłup był cały czas wzmacniany.

Paczka z Olecka