Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Zbyszku, myślę, że nam nie trzeba tłumaczyć. To Twoje zdjęcie jest odrażające

Ale każda z nas chce być zdrowa, ładna i powabna

i te 3, 4 max 5 kg jak zrzucimy, będzie dla nas tylko z korzyścią

Myślę,że wszystkie to wiedzą

Dla mnie podstawą jest sprężyste ciało, dziewczyny pewnie się zgodzą. Nie można go mieć jedząc ciacha i nie ćwicząc. A ze każda z nas raczej grzeszyć lubi

to przychodzi czas,ze trzeba się przerzucić na warzywka i kaszę

Racja AgaC

Ja powróciłam do zarzuconej gimnastyki

i dziś warzywka, owoce , '"0" słodyczy

i tak trzymaj Basiu

ja się zawzięłam rok temu i ćwiczę min 5 razy w tygodniu

Ja też jestem za aktywnym, sportowym zachowaniem

. Moim ulubionym sportem są szachy

A pogrzeszyć lubię

AgaC, ja też ćwiczyłam codziennie, ale w którymś momencie straciłam motywację i po wakacjach zaprzestałam ćwiczeń. No i tu ówdzie urosło

Zawzięłam się i dotrzymam obietnicy

Muszę!!!

Basiu, po jakimś czasie wejdzie Ci w krew i będzie Ci brakowało tych ćwiczeń.
Ja odpalam płytę, zakładam słuchawki i macham

Zbyszku, ja w szachy grać nie umiem, ale polecam Ci także inne, przyjemne formy aktywności fizycznej

Toteż i ja sobie dzisiaj nieźle pomachałam

wiem, AgaC, że to wchodzi w krew. I nie sprawia problemu jak się widzi efekty....

Aga, szachy są jak dla mnie bardzo wyczerpujące, a dla odpoczynku za kilkanaście dni wyjadę w góry i spalę trochę na szlakach, parkietach itd. itd.

To fakt Zbyszku, tam spalisz sporo kalorii

Tyle ruchu

wpłynie na pewno na dobrą formę

Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo

Re: Dwa kilogramy za dużo