Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

moderator pisze: ↑09 mar 2020 22:35 Zapraszam wszystkich na rowery Wiosna przyszła wcześnie, a może to zimy w ogóle nie było.

Moderatorze.....zima była tam gdzie być powinna.....czyli w górach.
Ja jeszcze w minioną niedzielę jeździłam na nartach, ale już w przyszłą mam nadzieję wsiąść na rower.

Pozdrowienia dla miłośników dwóch kółek.

Wszyscy Forumowicze zainteresowani tematem mogą zadać pytanie:
"Czy trening kolarski jest w ogóle zdrowy i bezpieczny w obecnej sytuacji epidemiologicznej?"
Lekarze twierdzą, że..."spędzanie czasu na treningu o niskiej intensywności poza skupiskami ludzkimi jest jak najbardziej wskazane. Nie ma przeszkód, aby jeździć rowerem na dworze, szczególnie poza miastem lub w lesie. Jest jednak jeden warunek. Nie może to być wysiłek zbyt forsujący nasz organizm. Dopuszczalna jest tylko spokojna jazda, oczywiście samotnie lub w małej, kilkuosobowej grupie

Takie i podobne porady znajdziemy na wielu portalach rowerowych. Pogoda dopisuje, więc zachęcamy do jazdy rekreacyjnej. Właśnie dziś samotnie zrobiłem 60-tkę wśród pól, lasów i śpiewu ptaków

Po miesiącu życia w czasie stanu pandemii nadal jeździmy, ale coraz trudniej wybrać się w dłuższą trasę. Trudno byłoby się wytłumaczyć, że to jest "niezbędna czynność życiowa "
W związku z tym jeden z moich rowerów zmieniłem na rowerek stacjonarny do treningów domowych

Na rowerze jeździć można było cały czas oczywiście "w określonym celu" ale i tak gratuluję projektu Ciekawe czy opór ma regulowany.
Na tę chwilę mam ponad 800km w tym roku i myślę sobie, że jeszcze troszkę pojeżdżę.
Pozdrawiam

Udało mi się przekroczyć 1000km jeszcze przed majówką. Zdecydowanie zbyt ciepło jest. Rowerowo może więc to być udany rok, oby tylko wirus minął i można było gdzieś się zatrzymać na noc, czy coś zwiedzić. Smutno by było tak jeździć bez tego.
Pozdrawiam

Ja wczoraj wsiadłam pierwszy raz na rower po długiej przerwie. Trochę bałam się,ale wszystko poszło dobrze...odnalazłam siebie i radość z jazdy. Rekordów nie biję bo w moim wydaniu jazda ma charakter rehabilitacyjny. Korzystałam ze ścieżek w mojej dzielnicy.

Od dziś możemy ponownie korzystać z wypożyczalni rowerów miejskich
Korzystając z rowerów, wciąż należy pamiętać o przestrzeganiu większych środków higieny. Chętne osoby z nich korzystające powinny mieć ze sobą środek dezynfekujący i rękawiczki. Kask nie jest konieczny.

Maj kończy się deszczowym weekendem, nie pojeździłem na rowerze dziś i pewnie jutro nie uda się ale i tak udało się w ciągu tego miesiąca przejechać kolejny tysiąc kilometrów. Jednocześnie tydzień temu udało mi się pobić swój rekord przejechanych jednorazowo kilometrów - było ~180, a teraz jest przekroczone 200 Poważnie zastanawiam się nad przejściem na rower szosowy.
Zachęcam do próbowania pokonywania własnych rekordów i szukania granic swoich możliwości. Wiem, że te granice nie są sztywne i przesuwają się wraz z zaangażowaniem w treningu. A przy okazji póki co minęły u mnie wszelkie problemy z bólami tu i tam. Jednak człowiek rzeczywiście musi dużo się ruszać by zachować zdrowie i kondycję.

Pozdrawiam

Wczoraj obchodziliśmy Światowy Dzień Roweru, czyli święto rowerzystów przyjęte przez Organizację Narodów Zjednoczonych zaledwie 2 lata temu
Uchwała ONZ mówi nam, że...

... rower przekazuje pozytywny sygnał do wspierania zrównoważonej konsumpcji i produkcji oraz ma pożyteczny wpływ na klimat. Wskazuje też, że ważne jest "wspieranie najlepszych praktyki i środków promocji roweru w społeczeństwie". Ma uświadomić, że rower stanowi źródło korzyści społecznych, zdrowotnych i ekonomicznych. Namawia też wszystkich, w tym prywatne firmy i instytucje państwowe, do zainteresowania rowerem jako wszechstronnym narzędziem człowieka.
Ponadto stwierdza się, że rower towarzyszący człowiekowi od ponad 200 lat to prosty, niedrogi, niezawodny, czysty i przyjazny dla środowiska środek transportu. Może służyć jako narzędzie rozwoju, a także dostępu do edukacji, opieki zdrowotnej czy sportu. Synergia między rowerem a jego użytkownikiem sprzyja kreatywności i zaangażowaniu społecznemu. Używanie roweru wpływa też na polepszenie świadomości dotyczącej lokalnego środowiska. Rower jest symbolem zrównoważonego transportu. Jazda na nim kojarzy się z pozytywnym działaniem, które sprzyja zrównoważonej konsumpcji i produkcji oraz ma dobry wpływ na klimat.

Jak widać - tylko same korzyści z jazdy rowerem
W Polsce, w promocję święta zaangażowała się Fundacja Allegro All For Planet, która na co dzień promuje jazdę na rowerze.

...."Jak widać - tylko same korzyści z jazdy rowerem"...
Czy aby na pewno?

Prezes Euro Exim Bank Ltd. skłonił ekonomistów do myślenia, gdy powiedział: „Rowerzysta jest katastrofą dla gospodarki kraju - nie kupuje samochodu i nie bierze kredytu samochodowego - nie kupuje ubezpieczenia samochodu - nie kupuje paliwa - nie wysyła swojego samochodu do serwisu i napraw - nie korzysta z usług płatnego parkowania. Nie powoduje poważnych wypadków - Nie wymaga wielopasmowych autostrad - Nie staje się otyły - Tak, cholera !! Zdrowi ludzie nie są potrzebni do ekonomii. Nie kupują lekow, nie chodzą do szpitali i lekarzy. Nic nie dodają do PKB kraju.

W odroznieniu, każdy nowy sklep McDonald tworzy co najmniej 30 miejsc pracy - 10 kardiologów, 10 dentystów, 10 ekspertów od odchudzania oprócz osób pracujących w McDonald.

Wybierz mądrze: rowerzysta czy McDonald? Warto pomyśleć ”

PS. Piesi są jeszcze gorsi... Ci nawet nie kupują roweru.