Ruch najlepszy dla serca!
Re: Ruch najlepszy dla serca,...zdrowia.
Re: Ruch najlepszy dla serca,...zdrowia.
Spacer musi być konkretnym spacerem, a nie oglądaniem wystaw sklepowych.Suzen pisze:Badania potwierdzają,że osoby spacerujące pół godziny dziennie przeziębiają się o 50 procent rzadziej niż ludzie nieaktywni.
- Sloneczko
- Przyjaciel forum
- Posty: 24975
- Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Ruch najlepszy dla serca!
spacerował wśród sklepów i przeróżnych galerii, których wszędzie teraz pod dostatkiem by oglądać wystawy sklepowe.
Po takim spacerze zawsze lepiej śpię i myślę . Udowodniono, że spacery leczą depresję
i uwalniają nas od wszelkich lęków i napięć
- medi
- Przyjaciel forum
- Posty: 8463
- Na forum od: 22 lip 2011 15:26
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Ruch najlepszy dla serca!
- Sloneczko
- Przyjaciel forum
- Posty: 24975
- Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Ruch najlepszy dla serca!
- medi
- Przyjaciel forum
- Posty: 8463
- Na forum od: 22 lip 2011 15:26
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Ruch najlepszy dla serca!
- Sloneczko
- Przyjaciel forum
- Posty: 24975
- Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Ruch najlepszy dla serca!
No i ruszaj się dla zdrowia abyś miała siłę
- medi
- Przyjaciel forum
- Posty: 8463
- Na forum od: 22 lip 2011 15:26
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Ruch najlepszy dla serca!
- Sloneczko
- Przyjaciel forum
- Posty: 24975
- Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Ruch najlepszy dla serca!
- Nutka
- Przyjaciel forum
- Posty: 31275
- Na forum od: 20 lut 2015 19:53
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Ruch najlepszy dla serca!
Ty i tak masz szczęście......mojego to by woły nie wyciągnęły z domu
Strasznie nie lubi zostawiać swojego pilota i kanapy bez opieki :twisted W tym duecie najlepiej mu pracuje serce