Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

No i znów spać nie mogę ,tłukę się jak przysłowiowy Marek po piekle ,ma ktoś z Was coś takiego ? Jak sobie z tym radzicie

Zdarza się. Trzeba wtedy na forum się zalogować

Oooo a ja po basenie śpię jak niemowlaczek

Medi, Admin dobrze radzi
Wtedy mamy możliwość spotkania się bo ja jak nie mogę spać to się tłukę po NS

Kiedy tu nikogo nie było jak ja spać nie mogłam I mi się straaasznie nudzi wtedy

Medi, kiedyś na pewno się spotkamy podczas bezsennej nocy

Bezsenność to okropność żyje że mną od lat...jakoś musiałam to zaakceptować, wychodzę z łóżka robię sobie herbatę wypijam połowę i i zasypiam z reguły . A spać się chcę najlepiej kiedy dzwoni budzik i trzeba wstać do pracy...

Nie wiem co to bezsenność .kładę głowę do poduszki i w ciągu 30 sekund śpię . życzę każdemu takiego zasypiania .znam osoby które mają z tym problem i im współczuję szczerze .

Męczę się z tym problemem od dawna,teraz po ostatniej narkozie bardzo mi się nasiliło.Problem jest taki,że ja mam kłopoty z zaśnięciem,a nie z samym spaniem...różne leki to leczą.
Jak mam możliwość to robię to co radzi Admnin i siedzę np. na NS...ale to nie jest dobra metoda,bo komputer niestety to pogłębia.
Najczęściej czytam i jak nie muszę rano z jakichś powodów wstawać wcześnie to tak mniej więcej 4,5 rano zasypiam,jak muszę wstać to tableteczka,mogę podać nazwę leku na priv.Zasypia się w ciągu góra 10 minut od wzięcia,ale tak jak pisałam nie wydłuża czasu snu.

Eee Alice znam ten lek zasypia się może i ładnie ale ,jak ja się np.budzę co pół godziny to nie pomaga W sanatorium współlokatorka przed snem wmuszala we mnie drinka Pomagało ale po trzech tygodniach gdybym była typem nałogowca ....