Bezsenność

[medi]

No i znów spać nie mogę ,tłukę się jak przysłowiowy Marek po piekle ,ma ktoś z Was coś takiego ? Jak sobie z tym radzicie

[administrator]

Zdarza się. Trzeba wtedy na forum się zalogować

[Sloneczko]

Oooo a ja po basenie śpię jak niemowlaczek

[ewasz]

Medi, Admin dobrze radzi
Wtedy mamy możliwość spotkania się bo ja jak nie mogę spać to się tłukę po NS

[medi]

Kiedy tu nikogo nie było jak ja spać nie mogłam I mi się straaasznie nudzi wtedy

[ewasz]

Medi, kiedyś na pewno się spotkamy podczas bezsennej nocy

[Atina]

Bezsenność to okropność żyje że mną od lat...jakoś musiałam to zaakceptować, wychodzę z łóżka robię sobie herbatę wypijam połowę i i zasypiam z reguły . A spać się chcę najlepiej kiedy dzwoni budzik i trzeba wstać do pracy...

[sztani]

Nie wiem co to bezsenność .kładę głowę do poduszki i w ciągu 30 sekund śpię . życzę każdemu takiego zasypiania .znam osoby które mają z tym problem i im współczuję szczerze .

[Felice]

Męczę się z tym problemem od dawna,teraz po ostatniej narkozie bardzo mi się nasiliło.Problem jest taki,że ja mam kłopoty z zaśnięciem,a nie z samym spaniem...różne leki to leczą.
Jak mam możliwość to robię to co radzi Admnin i siedzę np. na NS...ale to nie jest dobra metoda,bo komputer niestety to pogłębia.
Najczęściej czytam i jak nie muszę rano z jakichś powodów wstawać wcześnie to tak mniej więcej 4,5 rano zasypiam,jak muszę wstać to tableteczka,mogę podać nazwę leku na priv.Zasypia się w ciągu góra 10 minut od wzięcia,ale tak jak pisałam nie wydłuża czasu snu.

[medi]

Eee Alice znam ten lek zasypia się może i ładnie ale ,jak ja się np.budzę co pół godziny to nie pomaga W sanatorium współlokatorka przed snem wmuszala we mnie drinka Pomagało ale po trzech tygodniach gdybym była typem nałogowca ....