https://youtu.be/Z9WF7zn2xaY?feature=shared
ROZMOWY NOCĄ
-
Kleinehexe
- Super Kuracjusz

- Posty: 9713
- Na forum od: 20 mar 2020 22:12
- Podziękował: 26 razy
- Podziękowano: 73 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
Zasłużyłam na solidny wypoczynek. Dobrej nocy życzę, każdemu kto zajrzy tu przed świtem.
- ANDY12345
- Super Kuracjusz

- Posty: 19801
- Na forum od: 26 maja 2018 11:42
- Oddział NFZ: Małopolski
- Staż sanatoryjny: 3
- Podziękował: 4 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
Zapowiada się u mnie sobota, a i pewnie niedziela będzie pracująca
Spokojnego i miłego
PS. Święta ? nawet nie pomyślałem
-
Kleinehexe
- Super Kuracjusz

- Posty: 9713
- Na forum od: 20 mar 2020 22:12
- Podziękował: 26 razy
- Podziękowano: 73 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
Jeśli Cię to pocieszy, u mnie weekendy też są zawsze pracowite. Robię rzeczy, których nie zdąrzyłam zrobić w tygodniu, i nie tylko są to obowiązki domowe.
Mogłabym coś doradzić na tę niemoc, ale muszę wpierw zadać niedyskretne pytanie
Dużo dobrej energii wysyłam i spokoju życzę.
- ANDY12345
- Super Kuracjusz

- Posty: 19801
- Na forum od: 26 maja 2018 11:42
- Oddział NFZ: Małopolski
- Staż sanatoryjny: 3
- Podziękował: 4 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
Wolałbym inną pociechę (nie mylić z dodatkowymi obowiązkami
Może jakbyś powiedziała sercowe, to byłyby te i te, a kardiologiczne to tylko z jednym mi się kojarzą
Może wyślij w hermetycznej butelce..... będę powoli spijał i się delektował
Dzięki i nawzajem
-
Kleinehexe
- Super Kuracjusz

- Posty: 9713
- Na forum od: 20 mar 2020 22:12
- Podziękował: 26 razy
- Podziękowano: 73 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
Pozytywnej energii nie można więzić, ona jest wszędzie.
Przepis na poprawę kondycji fizycznej, na to, żeby się tak chciało jak się nie chce i nie tylko, podaje Wim Hof zwany też Icemenem. W necie zapewne jest mnóstwo o nim informacji. Sama już kilka lat temu przeczytałam jego książkę i choć mnie zafascynował jej autor, to moja niechęć do zimna, spowodowała, że próby oswojenia się z nim, nie powiodły się i odpuściłam tę metodę. A może to nie był ten czas, nie ta chwila i nie byłam na to gotowa?
Rano robię najpierw ćwiczenia oddechowe. Mnie akurat pomaga w tym zakresie materiał Klaudii Pingot:
https://youtu.be/uUYZjZ9krOc?si=brzMqeQbkixOlfkU
Tu jest moim zdaniem dobrze to opisane i prowadzone, ale przede wszystkim odsyłam do książki "Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału". Tam jest źródło tej wiedzy i wyjaśnienie jak i dlaczego to działa, potwierdzone badaniami naukowymi.
Po sesji oddechowej następuje ekspozycja na zimno. Nie trzeba zaraz wchodzić do bali z lodem czy lecieć do przerębla.
A co się będzie działo jak spróbuję amanitki
- ANDY12345
- Super Kuracjusz

- Posty: 19801
- Na forum od: 26 maja 2018 11:42
- Oddział NFZ: Małopolski
- Staż sanatoryjny: 3
- Podziękował: 4 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
Tutaj inne metody i sposoby są mi potrzebne. Kiedy i jakie , to dopiero czas pokaże
Tylko się nie zaurocz czerwonymi kapelutkami
-
Kleinehexe
- Super Kuracjusz

- Posty: 9713
- Na forum od: 20 mar 2020 22:12
- Podziękował: 26 razy
- Podziękowano: 73 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
A czemu nie?
- ANDY12345
- Super Kuracjusz

- Posty: 19801
- Na forum od: 26 maja 2018 11:42
- Oddział NFZ: Małopolski
- Staż sanatoryjny: 3
- Podziękował: 4 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
Bo przypomniało mi się przedszkole
https://youtu.be/LmB0AT2zRCY?feature=shared
- ANDY12345
- Super Kuracjusz

- Posty: 19801
- Na forum od: 26 maja 2018 11:42
- Oddział NFZ: Małopolski
- Staż sanatoryjny: 3
- Podziękował: 4 razy
Re: ROZMOWY NOCĄ
https://youtu.be/IMXHCmLDkZE?feature=shared
Cześć o poranku
Przynajmniej zamrażalkę odmroziłem..... i umyłem
Miłego
