Zrzucamy kg na turnusie

[Gość]

sanatorzystkazpucka - Dwa wpisy i obydwa piejące z zachwytu nad molochem kołobrzeskim
Jeszcze link do molocha podany
Bujać to my

[skrzys]

... Postanowienie wprowadzone w czyn.
Od samego początku jestem na diecie 1200 kalorii. Żałuje tylko ze przed wyjazdem z domu nie weszłam na wagę

Pozdrawiam wszystkich z Gołdapi

Gabrielo a nie byłaś ważona przy przyjęciu? Ja miałem wagę wpisaną do karty pobytu na początku i na koniec. Może sprawdź

[kruszynka]

Ktoś dołączy do systematycznych spacerów, rowerowych wycieczek w Krynicy Zdroju w wrześniu br ?

[skrzys]

Witajcie, wybieram się do Równicy w Ustroniu na przełomie pazdziernk/listopad i zastanawiam sie jaki "profil" żywieniowy wybrać tj czy dietę cukrzycową czy dietę ubogą w łatwoprzyswajalne węglowodany( tak to chyba leciało ) jeszcze coś tam było ale nie pamiętam. Chciałbym jak najmniej kalorii i jak najwięcej warzyw. Co mi polecicie?

[Bibi2]

Skrzys, dieta cukrzycowa jest ze wskazaniem , bardzo podobna jest lekkostrawna,
bardzo często w sanatoriach nie różnicują , jedynie cukrzykom dodają jogurt lub owoc .
Wszystko zależy jakie diety proponuje ośrodek .