Obiadek

[Sloneczko]

z sosem czosnkowym tez są pyszne placki z cukinii - cukinie trzesz na gryuubej tarce dodajesz jajko i ciut mąki ( ja daję razową). Smazysz na małej ilości oleju ( ja ostatnio uzywam ryżowego). Szybkie i zdrowe jedzonko

To ciut mąki to ile to jest ...tak np. na jedna cukinię???

[forumowicz]

Hmm
nie umiem Ci odpowiedziec bo to zalezy m. in od tego jak duza cukinia Ale będziesz widziała- musisz uzyskac taką konsystencję,zeby mógła nałozyć placki łyżką na patelnię. Myslę,że pi razy oko mozna przyjąc ze to będzie 1 łyżka mąki

[Sloneczko]

Hmm
nie umiem Ci odpowiedziec bo to zalezy m. in od tego jak duza cukinia Ale będziesz widziała- musisz uzyskac taką konsystencję,zeby mógła nałozyć placki łyżką na patelnię. Myslę,że pi razy oko mozna przyjąc ze to będzie 1 łyżka mąki

Wypróbuje także i te placki. Matko kochana ja chyba jednak jestem strasznie głodna bo mi ślina aż cieknie jak mi piszesz o tych smakowitościach

[forumowicz]

Czytałam,że jestes na diecie
Skoro masz takie ssanie tzn niestety,ze jest żle skomponowana :/
Duzo chcesz zrzucić?

[Sloneczko]

Juz mi duzo nie zostało....ze 2kg i będzie dobrze...bardzo dobrze. Nie jadam chleba ani ziemniaków, za to dużo owoców, warzyw i staram sie jeść codziennie kawałek mięska. ponadto białego sera na sniadanie tak ok. 15 dag.

[forumowicz]

zeby trwale zrzucic 2 kg potrzeba ok miesiąca.

[Sloneczko]

zeby zrzucic 2 kg trwale potrzeba ok miesiąca.

Teraz jak pojadę do Iwonicza to zaserwuje sobie dietę tą 1000 kal.

[forumowicz]

Nie rób tego, lepiej poproś o dietę dla cukrzyków. 1000kcal to pewny efekt jojo, bo jak wrócisz nie będziesz w stanie tak jesc

[Sloneczko]

Nie rób tego, lepiej poproś o dietę dla cukrzyków. 1000kcal to pewny efekt jojo, bo jak wrócisz nie będziesz w stanie tak jesc

Tak myślisz??? A czy jeżeli nie jestem chora na cukrzyce to będą chcieli mi dać taka dietę???

[forumowicz]

Wszytsko zalezy od lekarza, ale dieta cukrzycowa jest ogólnie polecana tym, którzy chcą zyc zdrowo
Opiera się na produktach o niskim IG, wiec po zjedzeniu cukier nie skacze w kosmos i łatwo się chudnie