Przepuchlina kręgosupa

[maciek31]

Jakie cwiczenia na kregosup??

[Princi]

Jakie cwiczenia na kregosup??

Witaj Maciek31 proponuję rozmowę z rehabilitantem.Weź ze sobą prześwietlenia,rezonanse i co tam jeszcze masz. Rehabilitant na podstawie badań zaleci ćwiczenia odpowiednie do Twojego schorzenia. Nie zawsze to co poleca "Goździkowa" jest odpowiednie dla każdego.Pozdrawiam i życzę zdrowia

[ewiko]

Oj tak, to skomplikowany " kościec" którego może rozszyfrować jedynie dobry ortopeda... a takich jest niewielu. Cwiczenia które są zalecane w Twoim przypadku w moim są absolutnie zabronione. Więc nie szukaj porad u "cioci Kloci " tylko słuchaj swojego ortopedy i rehabilitanta.

[anusia153]

Jakie cwiczenia na kregosup??

Witaj Maciek , z ćwiczeniami przy przepuklinie dysków trzeba zachować ostrożność ,indywidualne ćwiczenia powinny być dobierane przez specjalistę , nie rób niczego na własną rękę bo to może przynieść więcej szkody niż pożytku . Nie ma jednego uniwersalnego zestawu ćwiczeń dla wszystkich , co dla jednego jest dobre drugiemu może zaszkodzić . Odpowiednio dobrane ćwiczenia i zabiegi zlecone przez lekarza i wykonywane pod kontrolą rehabilitanta mogą przynieść znaczną poprawę stanu zdrowia i zmniejszenie dolegliwości bólowych . Niektóre ćwiczenie można wykonywać w domu ale i te muszą być dobrane indywidualnie . Pozdrawiam

[maciek31]

Dziękuje wam za odpowiedzi. Pozdrawiam

[xzibi]

W zależności od umiejscowienia, wielkości i charakteru, przepuklina może być niebezpieczna na różne sposoby. Stwierdzić to można jedynie poprzez wykonanie rezonansu magnetycznego. Szczególnie niebezpieczne są przepukliny, które uciskają rdzeń kręgowy lub jego korzenie. Wymagają one natychmiastowej operacji. Ich objawem może być ostre zatrzymanie moczu i bezpośrednie zakłócenia funkcjonowania innych organów wewnętrznych, których nie można usunąć poprzez oddziaływanie środkami pierwszej pomocy.Przepuklina uciskająca rdzeń kręgowy i wymagająca operacji zdarza się rzadko. Większość przypadków może być leczona bez konieczności przeprowadzania operacji, nawet jeśli przepuklina uciska korzeń. Najważniejsze podczas rehabilitacji jest to, aby przez kilka miesięcy pomagać organizmowi w usuwaniu obrzęku i szybko przywrócić prawidłowe funkcjonowanie mięśni grzbietu. W przypadku długotrwałego przyjmowania środków przeciwzapalnych mogą pojawić się efekty uboczne. Dlatego rehabilitacja osoby cierpiącej na dyskopatię powinna być oparta na leczeniu bez wykorzystania środków farmakologicznych.

Czego nie można robić podczas leczenia:

Nie można używać urządzeń do wibromasażu – ich energia jest zbyt duża.

Nie można okolicy przepukliny mocno szorować gąbką lub szczotką podczas kąpieli.

Nie można „wciskać” dysku lub kręgu na miejsce – nie wzmocni go to, tylko doprowadzi do jeszcze poważniejszego uszkodzenia tkanek.

Nie zaleca się stosowania elektromiostymulatorów – mięśnie i tak są przeciążone.

Kategorycznie nie można wyciągać kręgosłupa w pozycji pionowej (na przykład wisieć na drążku) – prowadzi to do odwróconego odruchu mięśni grzbietowych, które i tak są przeciążone. Rośnie wtedy ryzyko pojawienia się poważnych komplikacji.

Masaż wykonywany rękoma nie zawsze jest korzystny – może to być związane z powiększeniem się obrzęku w ciągu kilku godzin, a po spaniu z ryzykiem niemożności podniesienia się z powodu silnego bólu.

Nie stosować bez poważnych podstaw leków i maści przeciwbólowych. Ból jest mechanizmem obronnym, zapobiegającym dalszym uszkodzeniom.
Radzę udać się do dobrego rehabilitanta bo jak ten nie pomoże to tylko neurochirurg może uwolnić od bólu.