Zdrowy styl życia...

[forumowicz]

Dobra joga jest dobra na prawie wszystko.
Pisząc joga mam na myśli prawdziwą jogę, nie jakieś tam siedzenie na podłodze pod czujnym okiem komercyjnego "instruktora".

[Suzen]

Trening czyni ...mistrza,mistrzynię.

[ulanie]

Owszem prowadzę zdrowy tryb życia, a i grzeszki bywają, małe ale są ... a dieta zbilansowana, ruch wskazany, ale nie ponad siły - umiarkowany, odpoczynek także sobie serwuję i przyjemności w postaci hobby, nie palę i nie piję nawet piwa- jak dla mnie śmierdzące paskudztwo tak jak dym z papierosa przepraszam amatorów ale nic nie poradzę, że tak mam i nikt mi nie powie, że to zdrowe.... a jakie kaloryczne

[teresa63]

[ obrazek zewnętrzny ]
Jedz wiecej warzyw i owocow
- bedziesz zdrowszy - to jest sposob
Jedz swieze owoce- probuj tez warzywa
- skresl tluszcze zwierzece ,,,, to rada zyczliwa
oby sie udalo zycze wszystkim
ja po miesku przegryzam " bananem"

[ulanie]

Tereniu a dlaczego po mięsku przegryzasz bananem

[forumowicz]

A suplementy łykacie? Wszędzie jest tego zatrzęsienie. Nawet w sklepie z butami spotkałam

[malgorzatas]

Tabletki łykam tylko w razie potrzeby....nie odchudzam się.....wolę byc gruba jak głodna

[Sloneczko]

U mnie tabletki tylko na nadciśnienie .....no ale muszę

[ulanie]

... o nie żadnych "odchudzajacych" - takich nie ma

[forumowicz]

A jakieś witaminki? Minerałki? Wciąż coś jest na topie. Jest tego do wyboru, do koloru...