Zrzucamy kg na turnusie

[ewiko]

W czasie ostatniej kuracji przybyło mi ..... 3 kg. Porażka. Wszystkiemu winne są Panie Kucharki które tak nam dogadzały że grzechem było odejść od stołu bez "wylizywania talerzy" . Teraz czeka mnie ciężka praca aby pozbyć się tego zbędnego BAGAŻU . No cóż, za karę postanowiłam zrzucić..... 5 kg. Trzymajcie za mnie kciuki.

[medi]

Ja mam zamiar schudnąć przed turnusem W związku z tym szukam sprzymierzeńców w walce z oponą którą wyhodowałam kto ze mną poćwiczy i podzieli się spostrzeżeniami pomaga czy nie
To zestaw ćwiczeń na smukłą talię ,jak ktoś znajdzie coś fajnego to niech wrzuci tutaj
http://odchudzaniejestproste.pl/sekret- ... h-8-minut/

[Sloneczko]

Medi ja z Tobą bardzo chętnie poćwiczę
Możemy zacząć już w październiku

[forumowicz]

8 minut dziennie? To mniej, niż kombinowanie z dietami

[medi]

Medi ja z Tobą bardzo chętnie poćwiczę
Możemy zacząć już w październiku

Słonko do października to ja muszę być smukła i wiotka jak młoda brzózka

[Princi]

Medi ale październik już za tydzień

[medi]

Oj Princi do 22 października To jeszcze duuużo czasu nie

[Princi]

No troszku dłużej ........4 tygodnie

[forumowicz]

Nie dacie rady schudnąć w cztery tygodnie. Prędzej się zamęczycie. Wyczerpiecie się fizycznie i psychicznie i nici z sanato

[ewiko]

Nie ma to jak dobre wsparcie, nie zniechęcaj dziewczyn tylko Je wspieraj. Dziewczyny, jestem z Wami, na pewno dacie radę...... Mnie kilka miesięcy temu udało się zrzucić 6 kg. w dwa tygodnie. Nie mówię że było łatwo ale ważna jest motywacja, w moim przypadku najważniejsza. Trzymam za Was kciuki...