Zrzucamy kg na turnusie

[malgonia]

Bo od spacerów niestety sie nie schudnie,niestety zawsze biore w sanatorium dietę lekkostrawną i murowane 3 lub 5 kilo w dół a robie to ze względu na wygode.W domu nie chce mi się gotować oddzielnie a w sanatorium traktuje diete jak oczyszczenie organizmu

[Suzen]

Capoeira to kombinacja sztuki walki i ruchu przy energicznej muzyce,ale także trening,który angażuje mięśnie całego ciała i pozwala spalić mnóstwo kalorii.
A więc...walcz i tańcz...hu-hu-ha....,na-na-na

[grazynamackowiak]

Maria nie każdy chudnie na turnusie mi się udało i wagę podczymuję ale różnie to jest
z tą wagą . Jedni zrzucają inni nie trzeba wczesniej pomyśleć o zrzuceniu kg .
Rehabilitacja zabiegi tańce , zawsze się parę kilogramów zrzuca pozdrawiam ,

[Suzen]

Trzeba dbać o formę:
"Ci, co nie mogą dzisiaj znaleźć czasu na ćwiczenia będą musieli jutro znaleźć czas na chorobę."
Pitagoras

[ewiko]

POSTANOWIENIE NOWOROCZNE....... schudnąć do lata przynajmniej 6 kg. Zaniedbałam się pod tym względem , i bardzo mi z tym ciężarem źle. Wróciła waga sprzed 15 lat, teraz czas wziąć się za siebie

[stada-52]

Moim najlepszym miernikiem wagi są......dziurki w pasku od spodni Przed świętami była to 6 dziurka a teraz ledwo na 4 dopinam.Całą nadzieję pokładam w wyjeździe do sanatorium.Jak wrócę to pochwalę się swoim osiągnięciem/czego mi życzcie /

[danusia57]

Stada-52 zmień pasek,taki bez dziurek , życzę wytrwałości w dążeniu do szczupłej sylwetki
pozdrawiam

[Sloneczko]

No to jeszcze parę miesięcy i będziemy się odchudzać w sanatorium.......
........ w Iwoniczu moim ukochanym.
Będą dietki, basenik, ćwiczenia indywidualne......
Damy radę nie

[Maryann]

Jak nie jak tak Sloneczko.. . Ja za poltora miesiaca zaczynam w Ustroniu..

[Sloneczko]

Maryann ja tak za troszku więcej niż dwa miechy
A nóż widelec trafi się jakiegoś tańcora
I chudniemy dalej