Wielka Pieniawa - Polanica Zdrój

[awe6]

A......i dzięki za propozycje.

[tadeo438]

nie zapomnij zabrac to co trzeba do sanatorium

[awe6]

A co trzeba?Oprócz dobrego nastroju,oczywiscie.

[tadeo438]

np. odpowiedni strój do kriokomory i na basen

[awe6]

Basen to wiem,ale kriokomora?Chyba się na to nie pisze po tak długiej zimie-brrr

[tadeo438]

Kriokomora jest extra....pierwszy raz troche strachu a potem zal ze tak mało tych zabiegów...od czasu kriokomory nie miałem kataru

[awe6]

Ok,ale nie napisałeś,co jest potrzebne do tej krokomory.Nie wiesz,czy sa bicze szkocke?

[tadeo438]

Nie wiem czy są bicze a do kriokomory? w Ustroniu trzeba było miec skarpety pod kolana,maseczka na twarz,rękawiczki,opaska lub czapka

[forumowicz]

Witaj Tadeo juz zazdroszczę Tobie i pozostałym ,tej Pieniawy .Jak dobrze "pójdzie"jestem tam we wrześniu.

[DiDi35]

ja jestem w pieniawie od wczoraj...i jestem lekko zawiedziona zabiegi trwaja ktotko np basen 30 min na sali 10min na rowerku 10 min na biezni...zabiegow mam 5 od pon do piatku a w sobote 3...dobrze ze towarzystwo w pokoju jest fajne:) a i szlafrokow na basen brac nie trzeba jest przebieralnia wiekszosc osob przychodzi w dresie...przydadza sie reczniki na silownie np. a poza tym nie jest zle:)