Paczka z Olecka

[pawel1974]

Hehehe, kolację zawsze nie są za duże, normalka wszędzie. Nie zdrowo się napychać na noc

[Anka1084]

: ja na niej nie byłam będę od15marca

Ok

[Sinner]

Ja kolacje jadam o 20tej więc o 17tej to raczej podwieczorek hehe

[pawel1974]

Hehe, wedle uznania. Ja teraz w domu jem przed osiemnastą i potem już nic. Chcem utrzymać wagę.

[Sinner]

Nie ważne o której ważne aby bilansu nie przekraczać no i dla zdrowia najlepiej z 2h przed snem więc kolacja u każdego może być w różnych godzinach

[Anka1084]

Ja od kilku lat jem 5 posiłków co 3 godziny o tej samej porze . Kolacja godz 18 potem juz tylko wodę pije

[pawel1974]

Będziecie mieli spotkanie z dietetykiem to wam powie że kolację do 19 najlepiej jeść

[Sinner]

U Was też była taka zamułka ?

[pawel1974]

6 wykładów w sumie mieliśmy. Tak więc wszystko przed wami. A jeżeli chodzi o towarzystwo to cały czas łaziłem w odwiedziny albo ktoś do nas często przychodził i wszyscy praktycznie się znali

[majlena5]

Od rana padał śnieg.
Obiad był.pyszny ryba na parze ziemniaki i groszek z marchewką.
Dziś chodziła kontrola z zusu i sprawdzała babka jakie zabiegi są i słyszałam jak mówiła że ok ze powinni się dalej rozwijać.