Rowerem wzdłuż całego polskiego wybrzeża - 2019

[Felice]

violet58 nie wiedziałam że jesteś ojcem...tutaj na forum.
Ja mogę Ciebie zaadoptować będzie też i matka

[violet58]

Jest Ojciec Dyrektor to mógł być i Ojciec Założyciel...A co do adopcji - to po jej usankcjonowaniu stałbym się raczej synem, ale temat do przemyśleń...
Może wymyślisz jakąś ciekawą nazwę naszego przedsięwzięcia i niejako automatycznie zostaniesz Matką Chrzestną

[Felice]

Włóczykoła z NS
Ze słońcem na rower
Z uśmiechem na rower
A może tak mały konkurs na fajną nazwę?

[lawenda]

Witamy i pozdrawiamy nowego uczestnika.

[Felice]

Bałtyk z siodełka ?

[Atina]

Bałtyk z siodełka ?
Jak nie rowerem to pojedziemy z prywatnym kierowcą przywitać grupę może to być nawet Hel

[Pietka 50+]

Myślę, że początek września jest jest jak najbardziej do przyjęcia. Dla mnie termin jest mniej istotny lecz już wcześniej lawenda optowała za wrześniem. Niemniej jednak konkretny termin do uzgodnienia rzecz jasna.

Początek września ! SUUUPER

[Pietka 50+]

Włóczykoła z NS
Ze słońcem na rower
Z uśmiechem na rower
A może tak mały konkurs na fajną nazwę?

"Sanatorium na dwóch kółkach " ?

[darek]

..chyba na trzech lub czterech przy Mojej wadze

A jak u Państwa treningi ?

Ja "Mam zagwarantowany "w pewnej siłowni urządzenie kardio -rower.
Bo Nawet menager śmieje się że zostanie Moim Sponsorem dotyczy Rezerwacji Roweru do spokojnego treningu
Będę musiał chyba umieścić na koszulce logo Siłowni i Menagera

Staram się popracować nad siłą bo wydolność kardio jest w tej chwili bardzo dobra Wydolność serducha na poziomie 26-28%, płucna wbrew pozorom IDEALNA -
a osiągi chyba satysfakcjonujace ]-ostatnio Moja norma to 60 minut -28-29 km -Interwał czyli teren zróżnicowany i w ciągu tych 60 minut 1200 do 1300 kcal.

I najważniejsze mimo tzw żylaków objętość łydki zwiększyła się o 1 cm mięśnia -Natomiast waga Chłopa cały czas jeden poziom i to jest Problem
Dietetycy Normalnie się załamują .

W grudniu w Zabrzu w CSSK będe miał kompleksowe badania bo nie ukrywam że prócz przejażdżki wybrzeżem planuję udział w 1/2 maratonie dla Kardioologicnych w kwietniu a w lipcu triatlon -olimpijski jak Doktorzy dopuszczą

[Asik]

Jako się rzekło, lista jest cały czas otwarta. Zarówno dla tych, którzy zdecydują się na przejazd całej trasy bądź tylko któryś z odcinków. Temat z pewnością odżyje na wiosnę, gdy trzeba będzie powoli uzgadniać i uściślać pewne rzeczy. Z przyjemnością dopiszemy Cię do listy i myślę, że to nie tylko moje zdanie.

Jeżeli coś mogę podpowiedzieć to zwróćcie, proszę, uwagę, że w Trójmieście początek września to nadal sezon - fakt, mniej intensywny niż w wakacje, ale z noclegami może być problem nie wspominając już o cenach. Dla większej grupy osób można by zarezerwować miejsca np. w Domu Studenckim w Sopocie - tanio, blisko morza, po sąsiedzku z Sanatorium Perła i vis a vis Sanatorium Helios a w nich Kawiarnia Perełka z tańcami.