Pogaduchy
- darek
- Przyjaciel forum

- Posty: 8364
- Na forum od: 16 lut 2012 20:21
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 0
- Podziękował: 13 razy
- Podziękowano: 84 razy
Re: Pogaduchy
Witam
Ja Osobiście Małgosiu zabrałbym Cię na delikatne rozciąganie taki wstępny przed treningowy rozruch.
Tez ostatnio zasiedzaiłem się i pojawiło się + 750 g więcej
Mysle ze poranny basen ( 0,5 godz) i tak 5 km w terenie i ...
- margot
- W naszej pamięci

- Posty: 44436
- Na forum od: 26 lip 2010 13:17
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Pogaduchy
widzę , że humorek dopisuje jak zawsze
wyobraziłam sobie Twoją propozycję
i kaczej skórki dostałam
bo woda z basenu wypłynęła
- Nutka
- Przyjaciel forum

- Posty: 32450
- Na forum od: 20 lut 2015 19:53
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 5
- Podziękował: 29 razy
- Podziękowano: 6 razy
Re: Pogaduchy
...ale dobrze,dobrze,nie ma to jak sprawne ciało
Dzień dobry
U mnie to du du du było wczoraj,jak tylko Margotka śturnęła tym bolcem
Słoneczko też było i teraz też jest choć chwilami zanika ..... taka cisza przed.....zapowiada się
Miłego ....nowego
- darek
- Przyjaciel forum

- Posty: 8364
- Na forum od: 16 lut 2012 20:21
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 0
- Podziękował: 13 razy
- Podziękowano: 84 razy
Re: Pogaduchy
Ha Ha Hamargot pisze: 20 maja 2019 08:53 Witaj Dareczku![]()
widzę , że humorek dopisuje jak zawsze![]()
wyobraziłam sobie Twoją propozycjęa raczej ,,zobaczyłam " siebie
![]()
i kaczej skórki dostałam![]()
bo woda z basenu wypłynęła![]()
![]()
Myslał by Kto
Woda ..woda wypłynie to jak mors wejdzie -tak ostatnio określił Mnie Jan.
aż obawiiam się czy dostane basen w Perle bo woda będzie sie wylewać
ale nie poddaje się jeszcze po latach pozostał poranny rozruch przed śniadaniem
Damy radę
tylko tego LENIA musze pogonić bo się zbytnio zaprzyjaźnił
- darek
- Przyjaciel forum

- Posty: 8364
- Na forum od: 16 lut 2012 20:21
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 0
- Podziękował: 13 razy
- Podziękowano: 84 razy
Re: Pogaduchy
oj tam oj tamNutka pisze: 20 maja 2019 08:54 No proszę co im się z rana zachciewa...rozciągania![]()
...ale dobrze,dobrze,nie ma to jak sprawne ciało![]()
Dzień dobry![]()
U mnie to du du du było wczoraj,jak tylko Margotka śturnęła tym bolcem![]()
Słoneczko też było i teraz też jest choć chwilami zanika ..... taka cisza przed.....zapowiada się![]()
Miłego ....nowego![]()
Rozciąganie z rana matko lepsza niż po spożywaniu ..śmietana .
Jak dobrze się rano Człowiek rozciagnie i dobrze wejdzie w dzionek to przeleci że nawet zapomnimy po co rano wstawaliśmy
TYLKO jak wspomniałem Małgosi ..TEN CHOLERNY LEŃ
- margot
- W naszej pamięci

- Posty: 44436
- Na forum od: 26 lip 2010 13:17
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Pogaduchy
Nutko bolcowałam wczoraj w inne strony
bo chciałam zobaczyć swój cień w Rzeszowie
Darku z wiekiem będzie zanikał
z lenia zrobi się ochotnik
- Nutka
- Przyjaciel forum

- Posty: 32450
- Na forum od: 20 lut 2015 19:53
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 5
- Podziękował: 29 razy
- Podziękowano: 6 razy
Re: Pogaduchy
I co zobaczyłaś
Jaki był,taki jest
- Nutka
- Przyjaciel forum

- Posty: 32450
- Na forum od: 20 lut 2015 19:53
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 5
- Podziękował: 29 razy
- Podziękowano: 6 razy
Re: Pogaduchy
Jeszcze chwila,a koneserką zostaniesz....o ile już nie jesteś
- darek
- Przyjaciel forum

- Posty: 8364
- Na forum od: 16 lut 2012 20:21
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 0
- Podziękował: 13 razy
- Podziękowano: 84 razy
Re: Pogaduchy
a te obtłuczenia czy siniaki tylko traktuja Lodem nie mylić z innym bo Język Polski to trudny i dwuznaczny język
