Pogaduchy

Tu można inicjować tematy niemieszczące się w zakresie innych kategorii.
Awatar użytkownika
darek
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 8364
Na forum od: 16 lut 2012 20:21
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 13 razy
Podziękowano: 84 razy

Re: Pogaduchy

Post autor: darek »

Witam
Witam

Ja Osobiście Małgosiu zabrałbym Cię na delikatne rozciąganie taki wstępny przed treningowy rozruch.
Tez ostatnio zasiedzaiłem się i pojawiło się + 750 g więcej

Mysle ze poranny basen ( 0,5 godz) i tak 5 km w terenie i ...
Awatar użytkownika
margot
W naszej pamięci
W naszej pamięci
Posty: 44436
Na forum od: 26 lip 2010 13:17
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 6

Re: Pogaduchy

Post autor: margot »

Witaj Dareczku :D
widzę , że humorek dopisuje jak zawsze :roll:
wyobraziłam sobie Twoją propozycję :? a raczej ,,zobaczyłam " siebie :roll:
i kaczej skórki dostałam :twisted:
bo woda z basenu wypłynęła :P :lol:
Awatar użytkownika
Nutka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 32450
Na forum od: 20 lut 2015 19:53
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 5
Podziękował: 29 razy
Podziękowano: 6 razy

Re: Pogaduchy

Post autor: Nutka »

No proszę co im się z rana zachciewa...rozciągania :roll:
...ale dobrze,dobrze,nie ma to jak sprawne ciało ;)

Dzień dobry :kwiat:

U mnie to du du du było wczoraj,jak tylko Margotka śturnęła tym bolcem :twisted:
Słoneczko też było i teraz też jest choć chwilami zanika ..... taka cisza przed.....zapowiada się ;)

Miłego ....nowego :kwiat:
Awatar użytkownika
darek
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 8364
Na forum od: 16 lut 2012 20:21
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 13 razy
Podziękowano: 84 razy

Re: Pogaduchy

Post autor: darek »

margot pisze: 20 maja 2019 08:53 Witaj Dareczku :D
widzę , że humorek dopisuje jak zawsze :roll:
wyobraziłam sobie Twoją propozycję :? a raczej ,,zobaczyłam " siebie :roll:
i kaczej skórki dostałam :twisted:
bo woda z basenu wypłynęła :P :lol:
Ha Ha Ha
Myslał by Kto

Woda ..woda wypłynie to jak mors wejdzie -tak ostatnio określił Mnie Jan.
aż obawiiam się czy dostane basen w Perle bo woda będzie sie wylewać
ale nie poddaje się jeszcze po latach pozostał poranny rozruch przed śniadaniem
Damy radę
tylko tego LENIA musze pogonić bo się zbytnio zaprzyjaźnił :D
Awatar użytkownika
darek
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 8364
Na forum od: 16 lut 2012 20:21
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 13 razy
Podziękowano: 84 razy

Re: Pogaduchy

Post autor: darek »

Nutka pisze: 20 maja 2019 08:54 No proszę co im się z rana zachciewa...rozciągania :roll:
...ale dobrze,dobrze,nie ma to jak sprawne ciało ;)

Dzień dobry :kwiat:

U mnie to du du du było wczoraj,jak tylko Margotka śturnęła tym bolcem :twisted:
Słoneczko też było i teraz też jest choć chwilami zanika ..... taka cisza przed.....zapowiada się ;)

Miłego ....nowego :kwiat:
oj tam oj tam

Rozciąganie z rana matko lepsza niż po spożywaniu ..śmietana .
Jak dobrze się rano Człowiek rozciagnie i dobrze wejdzie w dzionek to przeleci że nawet zapomnimy po co rano wstawaliśmy

TYLKO jak wspomniałem Małgosi ..TEN CHOLERNY LEŃ :lol: :lol: :lol: :lol:
Awatar użytkownika
margot
W naszej pamięci
W naszej pamięci
Posty: 44436
Na forum od: 26 lip 2010 13:17
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 6

Re: Pogaduchy

Post autor: margot »

mnie powrócił rozruch przed śniadaniem bo był ,,zaniknięty " :lol:

Nutko bolcowałam wczoraj w inne strony :?
bo chciałam zobaczyć swój cień w Rzeszowie :P

Darku z wiekiem będzie zanikał :roll:
z lenia zrobi się ochotnik :P :lol:
Awatar użytkownika
Nutka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 32450
Na forum od: 20 lut 2015 19:53
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 5
Podziękował: 29 razy
Podziękowano: 6 razy

Re: Pogaduchy

Post autor: Nutka »

Już tak fest nie przeganiaj tego Lenia :roll:,Darku ....czasami dobrze go mieć w pobliżu ;)

I co zobaczyłaś :?: ....ja tam nic spektakularnego nie widziałam :roll:
Jaki był,taki jest ;) .....i przyznam,że mnie to zasmuciło lekko :( ....innego cienia oczekiwałam :twisted:
Awatar użytkownika
margot
W naszej pamięci
W naszej pamięci
Posty: 44436
Na forum od: 26 lip 2010 13:17
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 6

Re: Pogaduchy

Post autor: margot »

sie potrafię ustawić :P
z lodem :lol: :lol:
Awatar użytkownika
Nutka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 32450
Na forum od: 20 lut 2015 19:53
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 5
Podziękował: 29 razy
Podziękowano: 6 razy

Re: Pogaduchy

Post autor: Nutka »

Nawet nie wiedziałam ,żeś Ty taka za lodami była :roll:
Jeszcze chwila,a koneserką zostaniesz....o ile już nie jesteś :twisted:
:lol: :lol: :lol:
Ostatnio zmieniony 20 maja 2019 09:22 przez Nutka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
darek
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 8364
Na forum od: 16 lut 2012 20:21
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 13 razy
Podziękowano: 84 razy

Re: Pogaduchy

Post autor: darek »

No nie wiedziałaś że Pewne Dziewczyny Bardzo LUBIĄ LÓD :D
a te obtłuczenia czy siniaki tylko traktuja Lodem nie mylić z innym bo Język Polski to trudny i dwuznaczny język :D
ODPOWIEDZ