Deszcz zrobił dobrą robotę w Trójmieście
NOCNE GADANIE
-
RudaAndzia
- Super Kuracjusz

- Posty: 5150
- Na forum od: 03 lis 2019 13:01
Re: NOCNE GADANIE
Słoneczko powoli wstaje,
a Atina już na nogach po porannym deszczyku,
dobrze, żeby jeszcze popadał,
bo nadal go mało.
Życzę miłego i spokojnego dnia i zostawiam:
DZIEŃ DOBRY .....MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ ......
https://www.youtube.com/watch?v=WyxrHnvSXzs
i proszę nie zapominać o kondycji:
Trening bez tupania 2. Trening dla początkujących, bez podskoków | Codziennie Fit
https://www.youtube.com/watch?v=W5AKqv7dg8w
- grazynamackowiak
- Przyjaciel forum

- Posty: 26487
- Na forum od: 11 maja 2014 19:33
- Oddział NFZ: Wielkopolski
- Staż sanatoryjny: 5
- Podziękował: 31 razy
- Podziękowano: 31 razy
Re: NOCNE GADANIE
Weekend mija ,powroty do pracy
Darek zapytuje o pogodę ;wcześniej też susza
Pogoda zmienna ,lekkie opady deszczu ,pogodnie , pochmurno słonecznie , opady na przemian
Ysy z poranną kawusią nie zagościł
W pracy ,wybywam na smutną uroczystośc
Nutka na dzień dobry z życzeniami
Trzmajmy się w zdrowiu ,pozdrawiam
https://www.youtube.com/watch?v=_iF03xC ... el=KrysiaS
-
RudaAndzia
- Super Kuracjusz

- Posty: 5150
- Na forum od: 03 lis 2019 13:01
Re: NOCNE GADANIE
ćwiczenia nas rozgrzeją,
chociaż lepsze inne rozgrzewanie by było
jak poćwiczymy solidnie to samopoczucie nam się poprawi,
Atinko zapraszam na poranną zaprawę
Grażynka nie da rady teraz poćwiczyć, ale później mam nadzieję, że po powrocie do domu to nadrobi
- ewasz
- Przyjaciel forum

- Posty: 26412
- Na forum od: 10 mar 2014 20:44
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 5
- Podziękował: 47 razy
- Podziękowano: 51 razy
Re: NOCNE GADANIE
Darku u Ciebie nie mogło padać bo ja go zatrzymałam na dłużej u siebie. Jeszcze teraz ziemia jest mokra. Dodatkowo w nocy była mgła jak mleko, nad ranem osiadła i tym sumptem powietrze nasycone jest wilgocią.
Słoneczko świeci, ptaszyny świergolą, 7 stopni na termometrze. Zapowiada się pogodny dzień.
Andziu, ćwiczenia rozciągające oczywiście zaliczone
Jakaś kawa i herbata jeszcze przydałaby się ...

- andrzej1955
- Przyjaciel forum

- Posty: 19503
- Na forum od: 27 sty 2011 16:52
- Oddział NFZ: Łódzki
- Staż sanatoryjny: 10
- Podziękowano: 5 razy
Re: NOCNE GADANIE
- grazynamackowiak
- Przyjaciel forum

- Posty: 26487
- Na forum od: 11 maja 2014 19:33
- Oddział NFZ: Wielkopolski
- Staż sanatoryjny: 5
- Podziękował: 31 razy
- Podziękowano: 31 razy

