Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Zacząłem palić będąc bardzo młodym człowiekiem. Paliłem przez okres 32 lat, aż wreszcie dorosłem (dojrzałem) do tego aby rzucić ten nałóg. Nie chcę nawet myśleć co przez ten okres przepaliłem. Najtrudniejsze w tym wszystkim było to, że oprócz nałogu palenie sprawiało mi przyjemność. Rzuciłem palenie z dnia na dzień "walcząc sam ze sobą". Od tamtej pory minęły już cztery lata. Rok po rzuceniu palenia zachorowałem poważnie na serducho. Wszyscy się śmiali, że to na skutek rzucenia nałogu. Wszystkie wyniki i badania były "jak książka pisze" a jednak się przytrafiło. Od czterech lat nie miałem papierosa w ustach i żyję nadzieją, że tak będzie nadal. Jest też przy mnie Ktoś, Kto mnie w tym wspiera i właśnie dla Niej postanowiłem, że nigdy więcej nie sięgnę po papierosa.

Ja też nie palę, co bardzo mnie cieszy
Udało mi się rzucić po wielu próbachi usprawiedliwnianiu samej siebie - że impreza,że stres,że kawka z koleżankami, że moze nie warto rzucać bo w koncu to takie przyjemne
W końcu mimo tego,ze nałóg papierosowy był dość przyjemnym nałogiem to w koncu poszłam po rozum do głowy i stwierdziłam że doś tego,ze szkoda mi zdrowia, że nie chcę miec zmarszczek i nie chce smierdziec fajami. I rzuciłam z dnia na dzien I cieszę się wolnoscią od nałogów

Ponoć świetnie problem nałogu nikotynowego opisują ksiązki Allena Cara. Napisał on tez ksiązkę specjalnie dla kobiet, mówi ona o motywach, problemach i przyczynach nałogu u kobiet. Ja nie czytałam, bo juz miałam ten kłopot za sobą, ale znam osoby, które mówią ze warto i ze nie jest to kolejny głupawy poradnik i ze warto

Jecky na początek to było po niego nie sięgać
ale trzymam kciuki za wszystkich co próbują rzucić

Palilem bardzo dużo, bo dochodziło do 3 paczek dziennie. Zastanawiala mnie niska waga tzn 64 kg przy wzroście 178 cm. Doszedłem do tego, że przyczyną są papierosy. Postanowiłem rzucić palenie. Udało się za n+1 razem.! Zaplanowalem w październiku termin na 1 grudnia który wtedy był Dniem bez papierosa. UDAŁO SIĘ!!!
W tym roku minie 33 lata jak jestem szczęśliwy z powodu uwolnienia się od nałogu. Obecnie waze 83 -85 kg i zamierzam zrzucić jakieś 3-5 kg
Palaczom wspolczuję, bo wiem jak trudno rzucić to świństwo.
Rzucajacym życzę wytrwałości

Nie palę od 7 lat. Bardzo lubiłam ten nałóg ale wiele czynników zdecydowało o porzuceniu tego draństwa. Bardzo mi pomogła silna motywacja bez której jest to niemożliwe...

Czytam posty i widzę,że grono Forumowiczów "rzuciło" palenie i nie jest w sidłach nałogu.
BRAWO za wytrwałość i konsekwencję

A ja też nie palę i cieszy mnie to

jacky6 pisze:a i samo życie potrafi odzwyczaić...
gdy na przykład przyjdzie całować się z "popielniczką"...
...



to przyjemne czasami żyć marzeniami twardo stąpając po ziemi

Brak tolerancji się kłania to że Ty czegoś nie lubisz i nie tolerujesz nie znaczy że wszyscy mają tak myśleć