Jesienna depresja....

[agat]

Trochę może smutny temat ale i takie też są.
Od czasu do czasu czytam Wasze wpisy i aż Wam(większości bo zdarzają się i inni) zazdroszczę.
Czy nigdy nie dopada Was tzw. DÓŁ taki przez wielkie "D" a jeśli tak to jak sobie z tym radzicie
Mnie chyba właśnie coś takiego naszło.

[Narewka]

I mnie zdarza się depresja,ale dopiero w ponurym,deszczowym listopadzie.Teraz jest tak pięknie,taka fajna,złota jesień,że wystarczy choć godzinkę po parku czy lesie pospacerować i już lepszy nastrój. Polecam spacery,bo naprawdę są dobre ..na wszystko.

[kuty]

......na handre i szara jesien najlepszy Johnny Walker albo Jim Beam ..... z lodem !!!

[forumowicz]

Właśnie konsumuję... czysta z sokiem bananowym, a poważnie Agat jeśli czujesz, że to coś więcej niż przesilenie jesienne tzw. chandra i że przestajesz kontrolować swoje emocje, a do tego masz dolegliwości somatyczne pokaż się u psychiatry. Na chandrę pomaga świeży spacerek nawet w deszczu i wesołe towarzystwo z forum... jak Nasze

[marika]

O 16 robi się już ciemno, jesteś ciągle niewyspany, drażliwy. Czasami nagle zaczynasz się czegoś bać, wciąż masz ochotę na coś słodkiego lub tłustego? To znaczy, że najprawdopodobniej dopadła cię jesienna chandra.pomyśl wtedy o rzeczach miłych które sprawiają Ci przyjemność,oglądnij zdjęcia z letnich wojaży, kup sobie nowy ciuszek koniecznie kolorowy i koniecznie spotykaj się z ludźmi pozytywnie nastawionych do życia to powinno pomóc

[Yoko91]

marika na szczęście jesienna depresja mnie nie dopada,mam na nią lekarstwo 4 dni w tygodniu uprawiam sport to mnie bardzo relaksuje.

[forumowicz]

Alkohol pomaga dorażnie na doły wszelkiego rodzaju, najlepszym lekiem ,sa inni ludzie ,kontakty z nimi ,spotkania śmiech płacz to wszystko razem ,ale nie w odosobnieniu nie wolno tego robić .!

[Yoko91]

witam kruszynko,Ciebie nie podejrzewam o jesienną depresję

[forumowicz]

Yoko ,każdy z nas ma lepsze i gorsze chwile ,dni ,ważne by się nie zamartwiać na zapas.Hm łatwo to się mówi ,ja wiem ale warto pracować nad takimi cechami jak radość spokój,takt , ,empatia.Być wyrozumiałym dla innych ,dostrzegać piękno drobnych spraw,śmiać się ,chociażby ze zdjęć Maxa ,wszak On ma je na każdą okazję ,jakby wyciągał z rękawa.Nie doszukiwać się podstępu ,nie byc podejrzliwym mieć dobre słowo dla każdego .Kochac ludzi.

[dzi]

Gorsze i lepsze dni, chwile ma każdy z nas. Są wśród nas malkontenci, którzy gdy coś nie po ich myśli głośno
wokół rozgłaszają. Inni nie zależnie co by ich gnębiło są uśmiechnięci, życzliwi...
Gdy mamy gorszy dzień, gdy nam się nie układa szukamy przyczyny. Teraz, o tej porze roku
możemy obwiniać krótszy dzień, usypiającą przyrodę. Wiele przyczyn np bezsenności ...ile lat można spać 3 - 4 godziny
na dobę ? . Wpadam w depresję, gdy obok chrapią i przesypiają połowę życia :):).
Miłego dnia.