Coś smacznego i dobrego czyli...

Kulinarny kącik kuracjuszy. Jeśli gotowanie to Twoja pasja i chcesz się tym podzielić, pisz w tym dziale. Mile widziana posiłki, diety mogące pomóc w różnych schorzeniach.
Regulamin forum
Uwaga! Zamieszczamy osobiście sprawdzone przepisy. Jeśli wstawiacie zdjęcia, powinny to być zdjęcia samodzielnie przygotowanych potraw.
W pozostałych zasadach pisania obowiązuje jak zwykle regulamin forum viewtopic.php?t=10 oraz netykieta.
Awatar użytkownika
Narewka
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 1046
Na forum od: 19 wrz 2011 19:31
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 33
Podziękował: 4 razy
Podziękowano: 16 razy

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: Narewka »

Szukam dobrego i sprawdzonego przepisu na smaczną sałatkę śledziową, łatwą do zrobienia.W sobotę mam spotkanie w większym gronie, każdy coś przynosi, a ja nie mam pomysłu.Liczę na Was, kochane kuracjuszki.
Awatar użytkownika
malgorzatas
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 58948
Na forum od: 16 lis 2013 14:16
Oddział NFZ: Wielkopolski
Staż sanatoryjny: 6
Podziękował: 1 raz
Podziękowano: 2 razy

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: malgorzatas »

A zrób śledzie pod pierzynką...szybko i smacznie :kwiat:
albo śledzie w oliwie i z cebulą ;)
Awatar użytkownika
Sloneczko
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 25183
Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 30 razy
Podziękowano: 34 razy

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: Sloneczko »

Matiasy wymoczone kroję na małe kawałki lub paseczki. W salaterce układam różne odmiany sałaty i dodaję:
ok. 3 szt. kiszonych , drobno pokrojonych ogórków,
1 drobno pokrojoną cebulę,
1 puszkę odsączonej fasoli czerwonej,
4 łyżki majonezu połączone z 3 łyżkami śmietany,
1 cały pęczek posiekanego szczypiorku,
pieprz do smaku.....u mnie duuuuużo
Można dodać 1 ugotowanego ziemniaka

Drugą jaką nieraz robię to też z czerwoną fasolką ale zamiast cebuli kroję w cienkie talarki pora całego, białego
i ścieram na tarce 1 ogromne jabłko i 1 łyzkaę soku z cytryny. Oprócz pieprzu daje trochę cukru. No i majonez ze śmietaną.

U mnie wszyscy lubią czerwona fasolę. :D
Awatar użytkownika
Narewka
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 1046
Na forum od: 19 wrz 2011 19:31
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 33
Podziękował: 4 razy
Podziękowano: 16 razy

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: Narewka »

Dzięki Kruszynko.A w tej pierwszej sałatce to wszystko układasz na tej sałacie, czy z nią mieszasz ?
Awatar użytkownika
Sloneczko
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 25183
Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 30 razy
Podziękowano: 34 razy

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: Sloneczko »

Narewka :kwiat: jestem Słoneczko :lol: :lol:
Jeżeli porwiesz sałatę w drobne kawałeczki to razem wymieszaj , a jeżeli ktoś nie lubi to można położyć tylko na sałacie wymieszaną sałatke śledziową
Awatar użytkownika
Narewka
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 1046
Na forum od: 19 wrz 2011 19:31
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 33
Podziękował: 4 razy
Podziękowano: 16 razy

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: Narewka »

No i widzisz Sloneczko, jaka jestem rozgarnięta, skoro nie widzę nicku poprawnie, przepraszam bardzo.I dziękuję za pomoc.
Awatar użytkownika
Sloneczko
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 25183
Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 0
Podziękował: 30 razy
Podziękowano: 34 razy

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: Sloneczko »

Nic nie szkodzi Narewka :kwiat: Miłego dnia Tobie życzę i smacznej sałatki śledziowej :D
forumowicz

Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

Post autor: forumowicz »

    Bardziej wykwintna i też szybka ;) :)
    Składniki:
    śledziki podmoczone pokrojone w dzwoneczki
    mandarynki
    orzechy włoskie
    banan pokrojony w talarki
    winogrona białe i kolorowe
    Majonez babuni
    kiwi obrane pokrojone w plastry
    gruszka pokrojona w małe kawałeczki
    Wszystko włozyć do salaterki wycisnąć sok z pomarańczy(obficie skropić) ,wymieszać delikatnie ,dodać majonez i lekko połączyć.

    ps nigdy nie łączę ę śledzików "świeżo " odsączonych z wody .
    Wstawiam je do lodówki by stężały i wtedy kroję i łączę z pozostałymi składnikami ,we wszystkich innych przepisach.

    • Smacznego :kwiat:
    Awatar użytkownika
    Narewka
    Super Kuracjusz
    Super Kuracjusz
    Posty: 1046
    Na forum od: 19 wrz 2011 19:31
    Oddział NFZ: Mazowiecki
    Staż sanatoryjny: 33
    Podziękował: 4 razy
    Podziękowano: 16 razy

    Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

    Post autor: Narewka »

    Na pewno zrobię tę z fasolką, bo też lubię, ale zastanowił mnie ten przepis (jednak) Kruszynki.Jaki to ma smak, bardziej owocowy czy czuć trochę śledziki?
    forumowicz

    Re: Coś smacznego i dobrego czyli...

    Post autor: forumowicz »

    Inny sprawdzony przepis : ;) :lol:

    Sledziki
    jabłka
    pomidory
    cytryna w plastrach
    dobry olej
    cebulka biała i czerwona
    oliwki czarne
    koperek świeży :)

    Wykonanie:
    Pokroić cebulkę ułożyć na dnie przeżroczystej salaterki ,( na przemian białą i czerwoną kroję w cieniutkie kółeczka) :lol: następnie warstwę śledzików,skropić dobrze cytryną ,ułożyć plastry cieniutkie jabłka (nie obierać ) polecam czerwone, plaster cytryny i pomidora posypać koperkiem zalać oliwą.Tak układać warstwy do samej góry.Posypując na przemian oliwkami .
    Udekorować .
    Ps można improwizować i dodać inne produkty np śliwki suszone i inne ;)
    smacznego :kwiat: :)
    Zablokowany